За мен - Катарина Ziegelbauer хранителни съвети
Приятно е, че си тук!
Щастлив съм да ви подкрепя в това за да намерите оптимално хранене - съобразено с вашия тип TCM, вашето ежедневие и любимите ви храни. В моята онлайн програма „Доверете се на тялото си“ се радвам да ви придружа по пътя ви. Моля, обадете ми се, ако имате въпроси (0680/2123066) или ми изпратете имейл на [email protected].
Това, което някога беше
Като дете на 70-те и 80-те години не ме интересуваше наистина здравословното хранене - основното беше, че то беше сладко и бързо готово. Микровълновата фурна, която по това време беше много модерна, помогна за това! Поставяме дори гъби в микровълновата.
Червените, сухи петна по задната част на коленете и лактите, които получих, когато бях на 12 години, нямаха нищо общо с храненето, според лекарите. Дерматологът посъветва майка ми да ми даде повече любов! О, боже, горката ми майка.
Невродерматит - моята мисия
След много грешни завои диетата TCM ми помогна, моя Екзема вземете постоянно под контрол. Повече за това в моята история. Това ме вдъхнови да предам тези знания и да стана диетолог на традиционната китайска медицина!
И да напиша първата си книга в Кнайп-Верлаг: "Сбогом сърбеж. Яжте правилно при атопичен дерматит", с рецепти и инструкции как да промените диетата си, така че кожата ви да стане по-добра и здрава в дългосрочен план. Можете да го получите в книжарниците или на Amazon.
Бебе бебе
През 2009 г. светът ми се обърна с главата надолу: родих първото си дете Илияс! Сладкото момченце в началото често го боля корема (сърцето на майката боли!). Това ме мотивира още повече да се занимавам със здравословно хранене - както по време на бременност и кърмене, така и за бебета и малки деца.
През февруари 2012 г. къдравата коса Марлене направи семейството ни пълноценно. В електронната книга „39 TCM рецепти за вашето дете“ ще намерите рецепти и много здравословни съвети за детското хранене.
Рецепти, съвети, бюлетини
Между другото, не е нужно да стоите часове в кухнята или да купувате специални съставки за здравословна диета според TCM. Прости рецепти, Можете да намерите информация за храната и някои заболявания в моя блог.
И моя електронна книга "30 прости рецепти за закуска TCM за всеки ден" можете започнете незабавно по-здравословен живот.
Ще получите още повече съвети, които можете да приложите веднага в седмичния ми бюлетин (включително Безплатен пробен период към вашия тип според TCM „Ин ли съм или Ян?“).
Затворете се над 18 000 абонати и подобрете диетата си!