За мен - хранителни съвети Schönberg Nadine Schulz

2013 г. - 30-ият ми рожден ден беше точно зад ъгъла. Най-накрая исках да достигна мечтаното тегло. Решен да отида на среща с майка ми, за да отслабна. „Просто трябва да гледаме храната и да наддаваме.“ Бях опитвал много преди: Зелена супа диета, без въглехидрати, така че няма въглехидрати вечер, повече упражнения, но нищо не помогна в дългосрочен план.

nadine

Отначало просто исках да отслабна и бях благодарен за всеки грам. Днес свалих 24 килограма и бях много щастлива да нося роклята на рождения си ден.

Откакто отслабнах, се движа много повече. Преди се дразнех, когато оставях нещо в друга стая и трябваше да ставам отново. Днес се радвам на всяка стъпка на моя крачкомер. Оттогава ми харесва да готвя и да изпробвам нови рецепти. Също така превърнах хобито си в работа и станах диетолог, за да помагам на другите по пътя им към желаното тегло.

Не винаги е лесно, но си заслужава!