За мен Britta Ultes • Body Mind Soul

Хранителен коучинг

Здрасти! Аз съм Брита -

Холистичен треньор по хранене и душа на тялото

soul

Britta Ultes Body Mind Soul Coach | Дипломиран екотрофолог (FH)

Feelgood - За да можете отново да живеете в хармония с тялото си, намерете спокоен подход към темата „здравословно хранене“ и бъдете модел за подражание на децата си.

Здравейте и добре дошли на моя уебсайт! Щастлив съм, че сте тук. Казвам се Брита Ултес и съм холистичен треньор по хранене с акцент върху Body Mind Soul, защото е важно да се чувствате добре в тялото си - за вас и вашето семейство.

Отдавна не се чувствам комфортно в тялото си. Често съм си мислил:

„Не, такъв какъвто си, не си добър. Трябва да сте тънък, за да успеете. Трябва да отслабнете, за да сте ценни. "

Много специален момент в живота ми беше раждането на дъщеря ми. За нея вече не исках всички тези глупости в главата си. За да бъда честен, исках тя да се чувства така страхотна, супер перфектна, както се чувствах аз. И затова се занимавах много интензивно с детското хранене по това време.

От какво наистина се нуждаят децата? Какво означава здравословно хранене и как мога да го прилагам в ежедневието?

Това, което забелязах, е, че децата имат усещане за сигурност при нас, възрастните, при родителите им, при майка им - при ВАС. И те се учат от вас, защото вие сте най-големият им модел за подражание в храненето и благосъстоянието.

Началото зависи от вас. Бих искал да ви подкрепя в това да се чувствате добре и да се чувствате комфортно в тялото си отново, така че да имате усещането да сте отново вкъщи, да живеете в хармония със себе си и своите ценности и да дадете пример за това на вашите деца.

ХРАНАТА НЕ ТРЯБВА ДА СЕ ПРОМЕНИ, МОЖЕ ДА СЕ ПРОМЕНЯ.

Това е нещо, което успях да науча по пътя, който съм изминал досега. Не е достатъчно да се придържаме към плановете. Всички ръководства, които са там за децата и за храненето като цяло. Също така е важно вашата диета да е в съответствие с вас и да резонира с вас. Защото честно казано, вие не седите сами на масата със семейството си. В задната част на ума ви е всичко, което сте научили за храненето и това, което сте научили от семейството си.

Как се живееше храненето във вашето семейство?
Какви ценности научихте?
Кой от тях бихте искали да живеете в семейството си и да предадете на децата си?

Бих искал да вляза в това и да бъда спътник, за да създам нова информираност за себе си в областта на храненето, така че да можете да бъдете модел за подражание на децата си.

ВАШЕТО ТЯЛО Е ВАШИЯТ ДОМ. РАБОТЕТЕ СЕ ВНИМАТЕЛНО И СЪЗНАТО.

Щастлив съм, че си тук от моя страна. Огледай се тук. Топла покана към вас да изберете всичко необходимо: мотивация, вдъхновение и съвети, които можете да приложите за себе си. И вижте какво ви прави. Ако забележите, че имате нужда от още малко подкрепа, за да погледнете малко по-дълбоко, съпричастен съпровод по пътя си, за да се чувствате добре, тогава, моля, свържете се с мен. тук съм за теб.

ДУША НА ТЯЛОТО УМ - ВЪРНЕТЕ ТЯЛОТО И УМА В БАЛАНС!

В моя подкаст LeichtSinn ви завеждам на пътешествие, споделям опита си с вас и искам да ви вдъхновя за промяната. Можете също така да слушате моя подкаст в iTunes, Spotify и други приложения за подкасти или да се абонирате за него директно.

ТИ АЗ

КОУЧИНГ

Придружавам ви стъпка по стъпка до осъзнато хранително поведение и внимателно отношение към вас. Научавате се отново да се чувствате в себе си, да обръщате внимание на вашите нужди и да се свързвате устойчиво с тялото си и отново да намирате баланса си.

Гледаме заедно: Как можете да се върнете в баланс? Какво те задържа? Кои блокажи и вярвания ви пречат? Какви са причините за емоционалния ви глад?

Искате ли да промените себе си и живота си положително и

  • Насладете се отново на храната с всичките си сетива?
  • се чувствам цялостно комфортно?
  • намерете отново баланса си?
  • Умейте да се справяте по-добре със стреса и да внесете повече спокойствие в живота си?
  • Достигнете удобното си тегло и го запазете постоянно?
  • Намалете апетита и емоционалното хранене?
  • бъдете по-енергични, по-гъвкави и по-здрави?
  • преминете през живота си с лекота и радост от живота?
  • бъдете модел за подражание на децата си?

Липсват ви обаче правилните знания или мотивация да го направите сами?

Тогава сте точно тук.

ТОВА, КОЕТО НЕ МОЖЕМ ДА НАПРАВИМ САМО, МОЖЕМ ДА СЪЗДАДЕМ ЗАЕДНО!

Много се радвам да ви опозная в личен разговор. Просто ми напишете съобщение .