Доша тест Махариши Аюрведа
Само няколко души са „чисти конституционни типове“, т.е. чисти типове Вата, Пита или Капха. Повечето са „смесени типове“ от две, по-рядко от трите доши. Така че не се бъркайте, ако забележите и двата компонента Vata, Pitta и Kapha и прочетете информацията за по-слабо изразените Doshas за вас. Можете също да достигнете до това от страницата с резултати.
Аз съм оживен и ентусиазиран.
Приказлив съм.
Бързо се разстройвам.
Лесно съм притеснен и притеснен.
Трудно ми е да взема решения.
Действам бързо.
Студеното време ме кара да се чувствам неудобно.
Отивам бързо.
Мога бързо да взема нови неща.
Трудно мога да науча нещо ново наизуст и да го запазя.
Не спя добре и често се събуждам през нощта.
Често имам суха кожа и студени ръце и крака.
Склонна съм към газове или запек.
Аз съм лек и трудно напълнявам.
Имам остър ум.
Склонен съм към перфекционизъм.
Работя прецизно и методично.
Обичам да следвам собствените си идеи и съм самоуверен.
Лесно съм нетърпелив.
Доста бързо се дразня и ядосвам.
Взимам душ, но бързо се успокоявам.
Косата ми има следните характеристики: тънка, копринена, руса, червеникава, преждевременно побеляваща или косопад.
Имам добро храносмилане и мога да се справя с всякаква храна.
Мога да ям повече от повечето хора с моя размер.
Забавянето или липсата на хранене ме кара да се чувствам неудобно или раздразнително.
Имам много редовни движения на червата и рядко получавам запек.
Чувствам се неудобно в горещото време.
Обичам студената храна и готините напитки.
Други хора намират характера ми за приятен.
Отнема много време да се ядосате или да се раздразните.
Работя спокойно и удобно.
Разходката ми е бавна, твърда и сигурна.
Имам отлична дългосрочна памет.
Най-малко не харесвам хладното, влажно време и мъгла.
Кожата ми е мека и нежна.
Аз съм мирен човек и е трудно да се разстроя.
Сънят ми е дълбок и здрав.
Ако спя по-малко от осем часа, се чувствам неудобно през деня.
Имам тенденция да натрупвам слуз в дихателните пътища и да се чувствам сит.
Склонна съм да съм пълничка. Много бързо напълнявам.
Когато съм много зает, мога лесно да пропусна едно хранене.
Телосложението ми е доста силно, тежко.
Vata е отговорен за всяко движение, за дишането, транспортирането на материали и всички екскреции. Той регулира сърдечния ритъм и нервните импулси. Доминираните от вата хора са с леки кости и леки килограми. Те напълняват силно, имат неравномерен апетит, чувствителни са към шум и реагират бурно на звука. Тъй като хората на Вата са лесно студени, те се чувстват комфортно в жегата и обичат да ядат и пият горещи неща. Вие сте гъвкави, ентусиазирани, въображаеми и приказливи. Ако Вата не е в равновесие, често се получават нервност, тревожност, тревожност и нарушения на съня. Сухата кожа, запекът и студените ръце и крака също са признаци на нарушена Вата. Vata Dosha може лесно да бъде небалансиран дори при хора с малко количество Vata.
Моят резултат е Pitta Kapha
ПИТТА
Pitta контролира всички метаболитни процеси. Той е отговорен за храносмилането, усвояването на хранителни вещества в червата и за регулиране на телесната топлина, зрителната острота и ума. Хората с преобладаване на Pitta са със средно телосложение, ядат много, обикновено могат да понасят всякаква храна и имат две или три изхождания на ден. Ако трябва да отложат хранене, те лесно се дразнят. Телосложението ви е средно. Хората от Пита са добри говорители, умеят да структурират, са подредени и изобретателни, амбициозни и решителни. Ако Пита е без да се бие, тя е склонна към перфекционизъм, гняв, раздразнителност, обриви и възпаления.
Моят резултат Vata Kapha
KAPHA
Kapha държи различните структури на тялото заедно, насърчава масата, устойчивостта и плодовитостта. Хората с доминиране на Капха имат силна физика, добре развити мускули и склонност към наднормено тегло. Имунната им система работи добре, рядко се разболяват. Хората Кафа са упорити; физическата работа и упражненията са полезни за тях. Те се отличават с търпение, твърдост и нежност. Ако Капха не е в равновесие, хората са склонни да наднормено тегло, тъпа или депресия, както и гадене, подуване на корема и хрема.