За мен; Академия за желано тегло
Здравейте, казвам се Аника.
Тези, които израстват там, където просто принадлежат currywurst и pilsner, често трябва да се справят с последствията - „pla carry“ (или по-точно „проблемните области“). Не бях по-различен. Израснала в Есен, един ден след раждането на втората ми дъщеря се погледнах в огледалото и реших, че не може да продължи така. Това беше преди повече от десет години (и няколко килограма).
Оттогава не само се превърнах в „слаб дебел мъж“ - помогнах и на много хора да постигнат желаното тегло. Използвам обучението си (IHK сертификация, наблюдатели на тежести, Scalefriends) и дългогодишен опит като треньор. Но аз също говоря предимно от собствения си опит.
Ето защо мога да кажа с убеждение: мога да ви помогна - но само ако искате. Защото пътят до желаното тегло работи само заедно с вас и вашата воля. По време на обучението си (градинар) и степен (Dipl.-Ing. Agrar, специализирана в градинарството) научих, че растенията процъфтяват най-добре, когато естественият им растеж не е забавен, а по-скоро изкусно насочен. Същото е и с теглото. Искате да достигнете желаното тегло - знам пътищата, които водят дотам от моя собствен опит. Защото: Ако гладът не е проблемът, тогава яденето не е решението.
Всеки има липса на мотивация, има нужда от свежи идеи и мисли и нови прозрения: Изпитал съм това от първа ръка. Знам оправданията - и препятствията! Подобряването е индивидуален начин, при който малко броня е много полезна: оставаща сила, задълбочени познания и технологии и понякога желанието да се измъчвате.
Това звучи трудно? О, глупости - забавно е! За да направя това, аз основах академията с желаното тегло. Моят опит и опитът ми се вливат в него, както и сърцето и душата ми. Защото това е частта, с която трябва да опознаете най-добре себе си: Като страстен треньор, аз ще ви придружа точно както имате нужда. Влизаш ли?