За какво се използват EAFIT BCAA?

За какво се използват BCAA ?

Какво представляват BCAA ?

Вероятно сте чували или виждали тези 4 букви: BCAA и със сигурност се чудите на какво се отнася това варварско име.

какво

Под този много неясен акроним се крие един от най-добрите хранителни добавки в света !

The BCAA Разклонените верижни аминокиселини са основни аминокиселини. Това ще рече, че са протеинови фракции (протеинът е много дълга верига от различни аминокиселини), която тялото не може да произведе.

С други думи, всички нужди на тялото трябва да бъдат покрити с храна и/или добавки. И ще видите, че тялото наистина се нуждае от BCAA.

Значението на BCAA

Мускулите ви са изградени от протеини. Тези протеини са сбор от 22 различни аминокиселини в различни пропорции.

Сред тези аминокиселини, Само BCAA представляват 30% на цялото. Това ще рече тяхното значение !

Освен това, по време на физическо усилие (каквото и да е), ако тялото остане без енергия, то ще отиде директно изтеглете аминокиселини от мускулите, за да запълните празнината. И познайте кои аминокиселини предпочита? BCAA, разбира се !

Ето защо е много важно да се приема BCAA като добавка преди и след тренировка. Понякога дори по време, ако практикувате продължителна физическа активност (повече от 3 часа).