За какво още е полезен джинджифилът • Самолечение • Здраве • Дайджест на читателя
Освен че е чудесна хранителна съставка, всъщност може да се счита за лекарство. Разберете какво препоръчват
Свързани статии
Джинджифилът е характерно силен, остър аромат на корен е едно от най-широко използваните и най-често изучавани лечебни средства за кухнята, използвано е от поне пет хиляди години за медицински и хранителни цели. Той е известен в цял свят със своите облекчаващи ефекти върху гаденето и лошото храносмилане, понякога по-ефективно от съвременните лекарства. През последните десетилетия възможностите за използването му се разшириха, затова се препоръчва, наред с други неща, при настинки.
Успокояващ стомаха
Когато стомахът се завихри, джинджифилът се предлага под формата на чай, капсули или захаросана захар. Можете също да го ядете с храна, или можете да дъвчете парче корен от джинджифил. Много билки имат желания ефект само в относително големи дози, но дори количеството джинджифил, използвано за ароматизиране на сосове или сосове, може да осигури необходимата доза.
Джинджифилът е едно от най-отличните средства за лечение на болести при пътуване и разстроен стомах. Някои проучвания предполагат, че той далеч не е ефективен зад някои лекарства против гадене. В един широко известен експеримент изследователите поставят доброволците на въртящ се стол и след това ги завъртат. Тези, които са получавали лекарства против гадене, са поискали устройството да бъде спряно след 4,5 минути, докато тези, които са приемали джинджифил, продължават 6 минути и се оплакват от леко гадене от първата група.
Съединения, които придават на джинджифила неговия отличителен вкус - особено гингерол и согаол - намаляват чревните контракции, успокояват бушуващия стомах и инхибират „центъра за гадене” на мозъка. Въпреки това, за разлика от лекарствата против гадене, джинджифилът не причинява сънливост. Той дори облекчава гаденето, причинено от химиотерапия и след операция.
Джинджифилът обаче е много по-ефективен за предотвратяване на гаденето, отколкото за премахването му. Например, ако сте предразположени към пътна болест, джинджифилът трябва да се приема поне 20 минути преди заминаването. Препоръчителната доза в този случай е четвърт чаена лъжичка джинджифил на прах под формата на 1 g капсули джинджифил или парче пресен джинджифил от 1 cm.
Защита на цялото тяло