За какво не е полезен съветът на диетолог; Ferenczváros C-център
На неасфалтирани пътища ...
Но отвъд границата на душата,
отвъд мисълта, отвъд всички мечти
нещо далеч ни очаква,
лъч светлина в този грозен свят:
може би "забравяне на всичко".
Може би „всичко рестартирам"
на финалната скала.
Отидох на диетолог. Да, боря се с наднорменото тегло. Обичайна рутинна ... лаборатория, нервни изчаквания в изчаканата чакалня, сред историите на ужасите на пенсионерите на stk. Вътре док ... голямата изненада е категория „дебас“ между 30-40 - в истинска пролиза. След низходящи изречения за познаване, още по-крехката реалност - самата наднормено тегло -. Добре знам, че съм тук. Бавно разтварящият се разговор предизвиква у мен мисли - не само еротични 🙂 Когато ме попитаха колко дълго мислех, че съм затлъстял, нещо все още мигаше в мен и тогава, когато попитах колко дълго мога да се откажа от излишъка си, решението пламна в мен - пиша за това ще.
Отговорът ми на първия ми въпрос беше около 15 след 20 години и последните 5 години бяха определящият фактор за унищожаването. Когато преминах от един ден на две тренировки на месец получаване. Апетитът е оставен ... останалото, което знаем. Отговорът му може би наистина беше решаващ за написването на тази статия. Знаете, че отнема поне толкова време, за да възстановите здравословното функциониране, колкото и да го развалите. Може би вече не съм мислил за толкова време, малко размазан. Именно за това е поразителният отговор. - Какво трябва да направя сега? Попитах надежда, чакайки изкупление от отговора му. "Можете и трябва да направите много за цял живот, но по-скоро бих ви казал какво да не правите." Не започвайте глупава диета! Не вярвайте на никого, че няколко месеца са свършили! Не вярвайте на телевизионни реклами за чудодейни лекове. Най-важното е да не искате да играете 20 на 45 години, защото не е така! „Думите му дойдоха като удар, но проблемите на тялото ми ми дадоха ясно да се разбере, че това е вярно във всички области на живота. Горещата доцина, сякаш я беше видяла в бъбрека ми, я прикрепи към този ред на мисли.
Вижте, вашата организация вече е свикнала с интензивна употреба. Трябва да получите тези стимули отново, както преди. Костите, мускулите, кръвоносните съдове трябва да бъдат тренирани. Колко време отне на един възрастен да се състезава, което изискваше поне 10 до 15 години интензивна работа. Добро хранене, упражнения и знанията, които сте получили от вашите треньори, и вашият собствен опит, който се превърна в рутина. Всички те трябва да бъдат заменени и в същото време, защото ако някой липсва от многото, цялата работа става безсмислена и цялото нещо рухва. Липсата на такава може да се компенсира с часове. При стероидите например ... но това отново води само до задънена улица, защото няма приемственост, която е в основата на всичко ... В този ред на мисли всичко беше в мен. Изслушах учтиво и след това го попитах, работи ли всичко това, прогнозирано за обществото? Отговорът беше ясен. - Аз не съм социолог, но ако тези закони са верни за организация в биологията, то със сигурност за групи, основани на човешки фактори.