За година и половина Беатрикс свали 42 килограма
Майка на три деца, живееща в Лондон, се отърва от 42 килограма за година и половина. Той иска да хвърли още десет, но изпълнението му все още е невероятно. „До края на третата си бременност тежах 126 килограма“, казва Фрайда Беатрикс (42).
- Прибрах се с 116 килограма след раждането. - През 2014 г. очаквах третото си момиченце. Направих огромна грешка: не използвах сол за хранене. Мислех, че това ще бъде решението за предотвратяване на намокряне на краката ми. Това беше лошо решение. Вече страдах от тежък йоден дефицит през втората половина на бременността си. Последица: функцията и метаболизмът ми на щитовидната жлеза почти напълно са спрени. След раждането везните показаха 116 килограма. Сега съм на 74: Успях да променя размера на роклята XXL на L за година и половина.
Никога не съм вярвал в здравословното хранене, никога не съм имал нужда от него. Бях костелив тийнейджър и запазих 50 килограма дори след раждането на първото ми дете. По това време, колкото и мазен хляб да е изплъзнал, той не се виждаше от мен. Когато напълнях, опитах всякакви продукти за отслабване, чудодейни хапчета и работех месеци усърдно за известно време - но не успях да изпусна нито едно десетилетие.
Нещо много пикантно
Под влиянието на приятелка, болна от щитовидна жлеза, започнах да вярвам, че наистина мога да променя живота си и собственото си тяло. Сега обръщам голямо внимание на храненето. Абсолютно не ям пържени картофи, ориз, тестени изделия и хляб, ако го направя, тогава пълнозърнест кафяв хляб - най-много парче на седмица. Ям много ядки, фурми и други семена, обикновено пия зелен чай или чай от горски плодове вместо вода. Водата в Лондон е с лош вкус. Използвам Xillite вместо захар и кокосова мазнина вместо масло.
Когато ям основното си ястие, почти винаги ям нещо много пикантно с риба или пиле, като тънки зелени люти чушки.