За деца - Мусонна йога

йога

По време на часовете за йога за деца, йога асани се учат от деца, вградени в приказка по игрив начин. Целта е положително развитие на личността в допълнение към движението, като се вземат предвид възрастовите характеристики.

Вземайки предвид възрастовите характеристики и нужди на детството, децата пълзят, катерят се, отпускат се, дишат, отскачат, въртят се, извиват се и се усмихват в сложен игрив час по йога. Целта на уроците е да развият емоционална интелигентност, правилна координация на движенията, схема на тялото, правилно дишане и функции на внимание чрез игриво движение.

Класовете се препоръчват за деца на възраст 3-8.