За да поддържате добро зрение, приемете здравословен начин на живот
От Жан-Гийом Баярд
Американски изследователи намират, че здравите очи помагат на здравите очи.
Публикувано на 28.08.2020 г. 9:00 ч
Рискът от развитие на дегенерация на макулата, като катаракта или глаукома, е по-малък при хората, които следват здравословен начин на живот.
Хората с добри навици и добро сърдечно-съдово здраве имат 97% по-нисък риск да страдат от диабетна ретинопатия, заболяване, характеризиращо се със спукване на ретиналните съдове, особено поради излишната захар в кръвта.
Здравето на очите зависи от общото състояние на добро здраве. По същество това разкрива проучване, проведено от американски изследователи и публикувано на 19 август в American Journal of Medicine. Проучване, което потвърждава връзката между зрението и здравето, докато през 2017 г. приложение за смартфон може да открие възможен рак на панкреаса, като си направи селфи с картонени очила.
97% по-нисък риск от диабетна ретинопатия
За това проучване изследователите са анализирали данни от над 6000 възрастни на възраст 40 години. Те взеха под внимание седемте сърдечно-съдови здравни фактора на Американската сърдечна асоциация, които са тютюн, редовна физическа активност, балансирана диета, нормално и стабилно тегло, стабилизиран холестерол, нива на кръвната захар, както и кръвното налягане. „Предишни проучвания подчертаха връзките между очните заболявания и факторите на начина на живот като тютюнопушене, затлъстяване или хипертония“, казва Дука Апия, водещ автор на изследването, който добавя, че все още не е установена връзка между доброто здраве и очните заболявания.