За да победим; затлъстяване, спортът не е достатъчен

Според ново проучване на американски изследователи, човек със затлъстяване няма да отслабва непременно, докато тренира. Във всеки случай не преди да е променил хранителните си навици.

Тези американски изследователи искаха да "унищожат мита", според който липсата на физическа активност ще насърчизатлъстяване. Чрез своето проучване, публикувано в Bristish Journal of Medicine, те твърдят, че акоупражнение използвани за борба срещу сърдечно-съдови заболявания, диабет или дори рак, това не беше достатъчно отслабване. Авторите искат да покажат, че единственият начин да се преборим с този бич е да възприемем по-добри хранителни навици.

" Дебели хора няма да отслабнат, докато тренират, просто трябва да ядат по-малко ”, един от лекарите, отговарящи за изследването, Aseem Malhotra, каза пред Би Би Си „Проблемът ми е, че посланието, което излиза пред обществеността, е, че можете да ядете каквото искате, стига да спортувате. Това не е научно и е погрешно. Не можете да направите нищо за лошата диета. "

---