За да отслабнете, вземете вдъхновение от кроманьонския мъж

НА ЖИВО ПО-ДОБРЕ

Сред големите резолюции от началото на годината, несъмнено първата е тази за отслабване. През първите седмици на тази нова година, Why Doctor ще ви помогне да успеете в този труден и напълно постижим проект: да загубите 10% от телесното си тегло. И първо, за да отслабнете по-добре, трябва да разберете защо напълнявате. Това, което нашият кроманьонски прародител беше перфектно интегрирал

Защото тялото за повечето французи излиза от впечатляваща гастрономическа развратност. Тъй като тази фаза на национална булимия се среща сред французи, които - много често с право - са твърде дебели, за почти 60% от тях. И така, вратата е широко отворена за всички фантастични методи, по които женските вестници са луди и които неизбежно водят до феномена йойо.
Тялото е по-умно от диетите. Йойо ефектът: свалете 1 килограм за няколко дни и възвърнете два за няколко седмици, веднага щом волята или бдителността отслабнат и тялото, за да компенсира току-що изпитания глад, бърза да се запаси.

отслабнете

Трудното търсене на загуба на тегло

Половината европейци биха искали да отслабнат. Без да се постигне това въпреки десетки теории, базирани главно на лишения, но които не вземат предвид интелигентността на човешкото тяло.