За да отслабнете, трябва да дойдете на работа с колело - Actuvélo

Винаги когато е възможно, трябва да предпочетете велосипеда, а не колата, за да стигнете до работното си място. Британски изследователи казват, че има разлика от пет килограма между велосипедистите и останалите.

работа

Британски изследователи току-що показаха, че колоезденето до работа е най-добрият начин за отслабване. Изследователи от Лондонското училище по хигиена и тропическа медицина сравниха начините на пътуване на не по-малко от ... 150 000 души, начина им на работа. Между тези, които вземат колата си, градския транспорт, тези, които се разхождат, и тези, които идват с велосипед. И няма картина. Колоездачите са най-тънките.
Ясно е. Разлика от пет килограма за мъж на средна възраст, ръст и тегло. В проучването: на 53 години, 1, 76 метра и 86 килограма.