За да отслабнете, сложете масло в кафето си - Elle

Ето една тенденция направо от САЩ, която ще подлуди някои диетолози. Американци и британци вече са го приели: това е "непробито кафе".

отслабнете

Принципът е прост: налейте масло в сутрешното си кафе, за да ограничите чувството на глад и да не закусвате в средата на сутринта. "Закуска 2 в 1" според любителите на "непробиваемо кафе", които гарантират, че една чаша е достатъчна, за да бъде пълна.

Кафе, органично масло и кокосово масло

Трябва обаче да бъдат изпълнени няколко условия, за да се гарантира, че напитката изпълнява всичките си обещания. Кафето първо трябва да е дълго. Маслото, от друга страна, трябва да бъде изключително органично, без сол и от животни, хранени с трева (не зърно). Добавете чаена лъжичка и още една чаена лъжичка кокосово масло.