За да отслабнете съблазнява парите за изгубени килограми - ПОДХОДЯ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ

Затлъстелите хора могат да бъдат особено мотивирани да отслабнат чрез финансови стимули. Това е резултат от проучване, публикувано в Есен.

парите

Неотдавнашно проучване откри ли крайния стимул за отслабване? Според проучване на Rheinisch-Westfälisches Institut für Wirtschaftsforschung (RWI), участниците в проучването, които трябва да получат паричен бонус за успешна загуба на тегло, са загубили два пъти повече килограми от контролната група без никакъв финансов стимул. Около 700 пациенти със затлъстяване на възраст между 18 и 75 години, които наскоро са били в клиника за рехабилитация в Баден-Вюртемберг, са участвали в проучването за отслабване. След това всички участници, според препоръката на лекаря, трябва да намалят телесното си тегло с шест до осем процента. Субектите бяха разделени на три групи за отслабване. Първият получи бонус от 150 €, ако услугата беше извършена, вторият дори 300 €, а последният беше празен.

4 месеца за отслабване
„Участниците в премията“ загубиха средно над пет процента за период от четири месеца и по този начин постигнаха целта си. Контролната група отслабна малко. Тук има само средна загуба на тегло от 2,3 процента. В медицината загубата на тегло над пет процента при затлъстелите хора често се счита за праг, над който здравето се подобрява значително.

Разлика между мъжете и жените
Жените, които са мотивирани да отслабнат, имат по-голямо чувство за постижение от мъжете. Удвояването на наградата не доведе до забележимо по-голяма загуба на тегло за мъжете участници, докато жените отслабнаха значително повече, отколкото с по-ниския бонус. Освен всичко друго, те инвестираха във фитнес тренировките си.

Заключение: парични награди подходящи стимули за отслабване
Като цяло проучването на RWI показва, че финансовите стимули очевидно са подходящи за подпомагане на затлъстели хора със загуба на тегло. Освен това, оценката на въпросниците показа по-активен живот сред „първокласните участници“. По-често се качваха по стълбите, а не по асансьора и между храненията ядоха по-малко закуски. Не може да се установи подобрение в нивата на холестерола, но вече има признаци на подобрение в общия смисъл на здравето.