За да отслабнете, по-добре ли е да правите секс или да бягате?

по-добре


За съжаление, ако искате да отслабнете, нямам добри новини за вас. Средно изгаряме три пъти повече калории, спортувайки, отколкото да правим секс.

В проучване в Канада изследователите са снабдили 21 хетеросексуални двойки на възраст между 18 и 35 години със сензор за проследяване на енергийните им разходи. За сравнение, всеки човек трябваше да бяга със средно темпо в продължение на 30 минути. А у дома те правиха секс. От събраните данни изследователите успяха да сравнят за всяко количество изразходвани калории както по време на състезанието, така и по време на секс.