За да ни опознаете по-добре; бъде малък въпросник
Първо име
Възраст
Имате ли деца и внуци
Твоят град
Вашата професия или вашата бивша
Отиваш ли на почивка (може да ти даде идеи)
Метод за отслабване
Твоята цел
вашия спорт
Вашите страсти
Вашите животни
Здравейте, всички,
Казвам се паскалин, на 43 години съм, 5 деца от 20 до 10 години: одеса, роуена, еми, лойз и лиам, куче габеги фокстериер. Живея в Мийо в Аверон и съм счетоводител .
Започнах нова наистина следвана диета на 31.03 и свалих 12 кг от 20 (от 75 кг на 55 кг целта ми); моят прост метод ... на вода, зеленчуци, спорт и по-малко захар (няма повече закуски с децата)
След операция на 30.09 искам да рестартирам мотивацията си да отслабна 2-те килограма, които току-що взех обратно и да започна загубата отново !
Добре дошли обратно сред нас
littlefee capucilyane и jacky
Всичко съм твоя баба, на 72 съм
Имах 2 момчета и 1 момиче!
Дъщеря ми имаше 2 дъщери
Преди работех в шивашка фабрика, сега е пенсиониране, но това е работа, не вярвах, че ще седиш със скръстени ръце
Правя ребалансиране на храната на д-р Коен, но когато съм сам, правя нещо
Ние не се установяваме с възрастта .
Хайде, и аз ще се придържам към него .
Име = Емили
Възраст = 31 години
Имате ли деца и внуци = 1 4 годишно момиче !
Вашият град = Аз живея близо до nuefchatel-en-bray в Нормандия
Вашата професия или вашият бивш = счетоводител в кметството и на обучение за фитнес инструктор (аз правя уроци вечер)
Отиваш ли на почивка (това може да ти даде идеи) = в Бретан = Обичам близо до Лориент .
Метод за отслабване = ребалансиране на храната + мониторинг на диетолозите + спорт в изобилие във фитнеса или у дома + ролери .
Вашата цел = 55 кг в дългосрочен план, но вече преминаването в 60 би ми харесало много добре .
вашият спорт = фитнес = зумба, кардио, подсилване. ролери на закрито .
вашите страсти = Фитнес винаги. Също така обичам да чета и телевизионни сериали (но не прекалено много време, защото предпочитам да спортувам)
Вашите животни = куче наскоро, Локи, който е на 5 месеца, c cane corso, 8-годишна котка + 1 заек Боб + коза = Свен .
Добре дошли в групата на bettie17, тук ще намерите подкрепа и мотивация, ако имате въпроси, не се колебайте, аз винаги съм там
Добре дошли в групата friend83560 и благодаря за вашата презентация
деца: 2, Дориан на 14 години и Ема на 10 години
град: VINON sur VERDON във VAR
професия: кетъринг работник
Изминаха 2 години, откакто излязох на почивка, купихме къща с много работа.
метод за отслабване: Намалете порциите ми, вече не закусвайте между храненията (във всеки случай опитайте особено нездравословна храна) и се храните балансирано.
цел: 58 кг теглото, което имах преди лятото и където се чувствах красиво и добре.
спорт: Ще се опитам да правя малко от всичко поне 3 до 4 пъти седмично.
страсти: Аз съм много домашен човек, обичам да съм вкъщи, да приготвям добра храна за семейството си и много гледам телевизия.
животни: котка Ерза и бордър коли Нацу (това са имената на манга герои, които децата ми обичат)
добре дошли в групата
ФЕНИ и ГУЕН
Първо име Фани