За да бъдете във форма 70% хранене, 30% спорт; Вечерни занимания от л; emi
За да се грижат за „външния си вид“ много хора търсят съвет и помощ. . Среща с „коучинг” професионалисти, в специален център.
От Санела НЕШИЧ
Висок, добре сложен, Милан е „треньор по хранене" от една година в Herbalife, лидер в хранителните добавки. Хубава усмивка, красива кестенява коса, тридесет и нещо показва известна увереност. Той прави равносметка на Саманта, доста млада брюнетка на около тридесет години. Започва с много въпроси относно техните хранителни навици, дейности и здраве. С помощта на измервателен уред импеданс са достатъчни няколко минути, за да се разкрият 9-те основни точки на тялото: „Всяка точка може да се подобри, като се преразгледа нейната диета“.
Той определя с клиента цел, която трябва да бъде постигната, в средносрочен и дългосрочен план, преглежда диетата, с хранителни добавки, препоръчва спорт и седмично проследяване.
При скорост от една сесия на седмица, Саманта ще успее, два месеца след тази оценка, да свали 7 килограма. Затова тя затегна причастието, усъвършенствано ...
Клиентите? От всички категории, от 20 до 70 години. 60% жени и 40% мъже. Жените, "полагащи повече грижи за себе си, имат по-малко неудобство да искат помощ".
Мъжете мислят, че имат решението: да спортуват повече. „Това не решава проблема“, отбелязва Милан. „Всъщност мъжете могат да правят тренировки с тежести на закрито в продължение на две години, като се пълнят с протеини в евтини и много некачествени комплименти за храна, без да могат да натрупат мускули! Ако диетата не бъде преразгледана, губите дъх! „За формата са загрижени всички.
Следва тримесечен курс за несертифициране, за да се научи как да „помага на хората в този процес“.
Болезнено минало, което служи за помощ на другите
Нежен, спокоен и спокоен на външен вид, Фодил също се присъединява към Herbalife, за да се занимава с професия, избрана поради личната му история. Затлъстял от 2-годишна възраст, той се е качил на 165 килограма. Въз основа на метода "Lafay", той предприе "суха" (драстична диета без мазнини), където загуби 60 килограма за 9 месеца. Инженер по образование, в индустриалното котелно производство, много заобиколен, той искаше да " изглежда като "нормален" човек. Страхът от връщане назад, решава да се подложи на операция. Което свива стомаха му с четири пети. Фатална грешка !
Тялото е толкова травмирано, че днес една тренировка за него е „две тендинити“.
От този опит той се застъпва за „по-осъзната философия на живота, като мисли за здравето си.“ Понякога се налага да поправя клиентите: „Не съм тук, за да бъда мил, аз съм тук, за да кажа истината и използвам своите история, която да ги събуди: искате да се борите срещу теглото си в продължение на 20 години като мен? "