За 3 месеца тя стана годна бомба от момичето от Будапеща - Рипост

27-годишното момиче от Будапеща Николет Палфалви се опитва много пъти да се отърве от излишните си килограми, но за съжаление килограмите, които е загубила, винаги се връщат обратно. През октомври 2015 г., 85 паунда се отегчиха от това и решиха да прекратят вечната битка с вятърна мелница, йо-йото и да променят изцяло начина си на живот.

бомба

„Основната причина беше, че не се чувствах добре в кожата си, едва успявах да намеря гащи и много захаросани
храната е напълно потисната. Бях мързелив, уморен. "

Хранел се нездравословно, не се движел и не обичал да затлъстява, така че снимките му по това време не били много правени.

Той последва решението си: започна да тренира вкъщи и промени хранителните си навици. Той елиминира захарта, бялото брашно от диетата си и започна да обръща внимание на това, което яде.

"Вкъщи тренирах на Reke's Shape Reform, закръглената тренировка на Норби, а също така си купих велоергометър. Правих упражнения с леки тежести, движех се редовно и също така обръщах много внимание на храненията. Хранех се според кодовете и също консумирах Актуализирайте продукти, особено сладкиши и сладкиши. "

В продължение на 3 месеца той хвърли повече от 12 килограма от себе си, без да гладува нито минута и също обичаше упражнението. Въпреки загубата на тегло, тя не беше доволна от себе си, затова реши да отиде на фитнес, за да оформи тялото си с големи тежести.