Z V @ G ¥ 0K I - Диета - Wattpad

vekayo

Кратки разкази Художествена литература, мисли, пасторали или просто дневници. Всичко, което съм. Еще

диета

€ Z V @ G ¥ 0K ME

Кратки разкази Художествена литература, мисли, пасторали или просто дневници. Всичко, което съм.

Диета

Скъпата ми майка ми каза да запиша колко ям всеки ден и да ми помогне да осъзная колко ям. Но проблемът е, че изобщо не се чувствам много. Сега ще ви опиша последните 4 дни и как мислите, че това е много?

02.15. Сряда:
- банан
- Corny (444 kcal)
- сандвич: кок, шунка, сирене, масло, чушка
- Apple
- зелен фасул зеленчуци с кюфтета + половин парче хляб
- ориз гъби-месо-грах
- мандарина
- хляб съркли
- мюсли: 5 с.л.
- 6 чипса венчелистчета