YourPower Med - медицина за начина на живот
Медицината на начина на живот съчетава упражняваща терапия, хранителна терапия и психична хигиена, за да осигури ефективно лекарство за здравословни проблеми.
В Унгария сърдечно-съдовите заболявания понастоящем са начело на статистиката за смъртността, често във връзка със затлъстяването и други хронични заболявания. Затлъстяването, диабетът, високият холестерол, заседналият начин на живот, тютюнопушенето и стресът значително увеличават шансовете за развитие на сърдечно-съдови заболявания и катастрофи.
Въпреки това, както при предотвратяването на сърдечно-съдови катастрофи (като инфаркт и инсулт), така и при рехабилитацията, медицината на начина на живот е от първостепенно значение и ефективна.
Многобройни клинични проучвания показват, че интензивните промени в начина на живот могат да постигнат значително подобрение на атеросклерозата дори след имплантиране на коронарен стент, но също така играе ключова роля за продължаване на рехабилитацията в болницата след инфаркт. Придържането към средиземноморската или DASH диета, спирането на тютюнопушенето и постепенните упражнения, но редовните упражнения могат да възстановят и дори да подобрят качеството на живот и фитнес.
Наднорменото тегло играе роля в развитието на много заболявания. Той насърчава развитието на инфаркт, злокачествени заболявания, диабет, хипертония и инсулт и намалява шансовете на пациентите за възстановяване. Наднорменото тегло обаче влияе неблагоприятно върху хода и оцеляването на няколко инфекциозни заболявания, като грип или коронавирусни инфекции.
Според последните статистически данни 2/3 от унгарското възрастно население е с наднормено тегло или затлъстяване, докато възстановяването на здравословно тегло играе централна роля в лечението и профилактиката на заболявания, свързани с начина на живот.
Загубата на тегло понижава кръвното налягане, кръвната захар и кръвните мазнини (включително холестерола), подобрява чувствителността на клетъчния инсулин и лекува диабет, високо кръвно налягане и допринася за инфаркт, инсулт и злокачествени заболявания.
Най-ефективното и трайно решение за намаляване на наднорменото тегло е управлението на начина на живот - балансиране на храненето и въвеждане на редовни упражнения.
Може би най-известната от свързаните с начина на живот болести е тясната връзка между диабета (тип 2) и начина на живот.
Днес диабетът е едно от най-значимите заболявания в развития свят - както по отношение на броя на засегнатите хора, така и върху здравното и социалното въздействие на усложненията. Днес в Унгария имаме общо 1,6 милиона сънародници, засегнати от диабет, които са диабетици или имат метаболитно разстройство, което се счита за предшественик на диабета и броят им нараства всяка година. Те образуват отделна група от т.нар. Хора с „инсулинова резистентност“, несъответствие, което, макар и да не се счита за отделно заболяване в медицината, често води до развитие на диабет.
Терапиите на начина на живот имат ключова роля при лечението на диабет, независимо дали е тип 1, бременност, MODY, LADA или тип 2, и инсулинова резистентност.
Професионалната препоръка на Унгарското общество за диабет е следната: Немедикаментозното лечение включва поддържане на правилна диета и извършване на ежедневна физическа дейност. Наборът от изисквания към диетата и физическата активност („упражнения“) е т.нар "Управление на начина на живот".