YOGA Detox във видео пози за евакуиране на напрежението и токсините; OLY Бъди
OLY Be & BIODERMA споделяме една и съща добронамерена визия, за да се грижим за себе си, така че заедно решихме да отидем по-далеч с партньорство, посветено на всички, които се стремят да намерят или запазят вътрешния си баланс, да се фокусираме върху същественото за по-добрия процъфтяване. Тази седмица ви предлагаме a YOGA Detox видео, за да направи добро за тялото и ума ви !
Често се смята, че емоциите са само в мозъка, но те се настаняват и в тялото и могат да създадат блокажи. Чрез тази YOGA Detox последователност ще освободим блокажи в ханша и в слънчевия сплит, за да освободим емоционалната токсичност, да циркулираме енергия и да освободим токсините от тялото. Когато се свържете дълбоко с усещанията на тялото (отваряне на ханша, извивки, коремен масаж), това има реално въздействие върху психическото ниво и ви позволява да се развивате физически.
👉 Вижте по-долу във видео Алена, и открийте предимствата на всяка поза отдолу !
Тази кратка YOGA Detox сесия позволява:
- За да управлявате по-добре емоциите си
- Спечелете самочувствие
- Балансират чревни разстройства, тонизират храносмилателните органи
- Тонизирайте тазовите органи и подобрете репродуктивните функции
- Насърчаване на притока на кръв към гръбначните нерви
- Облекчете болките в гърба и шията
- Тонизира бъбреците, панкреаса, черния дроб и надбъбречните жлези
- Елиминирайте токсините от тялото
В началото на поредицата, Агнисар крия (самопречистване) и поздрав към слънцето коленичене с коремен самомасаж с юмруци и/или предмишници отиват направо действат върху слънчевия сплит което е пряко свързано с емоциите. Ако емоционално блокиране се засели в тази област, тогава може да се появи: