Yamamoto Hericium Lion; s Маймуна грива; s гъба
Ноотропи
описание
Yamamoto Hericium erinaceus, известен още като таралеж с брада или лъвска грива, е годна за консумация гъба, която се използва в традиционната китайска медицина от векове. Той е богат на някои изключителни съединения като β-глюкани, полизахариди, които са свързани с понижаване на холестерола в кръвта, но също така и преди всичко на хериценони, които се използват за за подпомагане на невронната функция допринесе.
Невротрофичен ефект
Най-вълнуващите обещания на H. erinaceus се отнасят главно до дейността на невроните. Проучванията показват, че екстрактите от Hericium erinaceus са способни, производството на нервен растежен фактор (NGF), (6), пептидите, известни със своята съществена роля за оцеляването и развитието на невроните (7-9), особено тези на хипокампуса, мозъчната панта на паметта. Този ефект се приписва на свойствата на хериценони, фенолни съединения, чието съдържание е гарантирано в таралежите. Нервният растежен фактор (NGF) е протеин, който позволява развитието, растежа и оцеляването на централните и периферните неврони.
Херициумът участва в много механизми:
- способността на невроните да се свързват помежду си и да образуват синапси
- поддържането на популациите на неврони в напреднала възраст
- Сензорна тяга (важна стъпка при сглобяването на невронната верига, отговорна за голяма част от крайния размер на невроните)
- пълната ефективност на митохондриите („системи“), при които енергията се превръща в неврони). (34-35)
- Сензорна регенерация или пъпка след травма (възстановяване на увредена нервна тъкан)
- повишаване на специфичната активност на ензимите, участващи в синтеза на катехоламини и вещество Р в сензорните неврони
- Подобряване на миелинизацията на нервните влакна (30-32)
- Повишена движеща сила
- Антибактериален ефект
- антиоксидантни ефекти
- Здраве на червата
Приемане на препоръка
1 до 2 капсули на ден, в идеалния случай преди хранене. Продължителност на употреба: най-малко 3 месеца
Чревни здрави
В азиатските страни, особено в Япония, Корея и Китай, pom pom blanc е популярен като годна за консумация гъба и е желан като лечебна гъба. В традиционната китайска медицина TCM се използва за укрепване на храносмилателните органи и черния дроб. Счита се за ефективен срещу язва на стомаха и дванадесетопръстника, както и срещу хронично възпаление на стомашната лигавица. Традиционно Hericium erinaceus се предписва срещу липса на задвижване.
Допълнителни предимства
1) Антиканцерогенни и имуномодулиращи ефекти . Многобройни проучвания показват, че H. erinaceus представлява интерес при рака. Казват, че съдържащите се в него полизахариди увеличават броя на имунните клетки като макрофаги и Т лимфоцити (1), но също така и производството на азотен оксид (NO) и експресия на цитокини (2). Други изследвания показват, че херициевите екстракти повишават цитолитичната активност на естествените убийци (NK клетки) (3) и се смята, че инхибират неоангиогенезата при тумори. Изследване (4) също показа способността на този екстракт да противодейства на пролиферацията и да предизвика самоубийство в предракови клетки (апоптоза).
2) Кардиопротективни ефекти. Както предполага традиционната китайска медицина, H. erinaceus има полезни свойства срещу сърдечно-съдови заболявания. Неговият хиполипидемичен ефект се обяснява с действието на полимерите, произведени от гъбата. Когато се прилагат орално, тези естествени вещества са в състояние да понижат нивата на LDL холестерол и триглицериди в плазмата, като същевременно повишават нивото на HDL холестерол. Смята се също, че полимерите играят роля в модулирането на експресията на ген, участващ в липидния метаболизъм (5).
3) Антиоксидантни ефекти. Оксидативният стрес е замесен в много заболявания като рак, сърдечно-съдови заболявания или невродегенеративни заболявания (12). Тъй като това е резултат от дисбаланс между прооксиданти и антиоксиданти, най-добре е да консумирате богати на антиоксиданти храни или да приемате добавки, за да обърнете явлението и да позволите на тялото да спре да страда от необратими щети. Екстрактът от Hericium erinaceus е една от тези добавки, благодарение на способността му да неутрализира свободните радикали и да предотвратява пероксидацията на мембраните (13), явление, свързано с процеса на стареене. Той дължи тези ефекти на съдържанието си на фенолни съединения (14) и полизахариди (15).
4) Съюзник на стомаха. Преди няколко години проучване показа руми на Hericium erinaceus за облекчаване на болки в стомаха (16). Тази дейност е свързана с групата на сапонините, която съдържа.
Проучвания
Описание \ n
Yamamoto Hericium erinaceus, известен още като таралеж с брада или лъвска грива, е годна за консумация гъба, която се използва в традиционната китайска медицина от векове. Той е богат на някои изключителни съединения като \ u03b2-глюкани, полизахариди, които са свързани с понижаване на холестерола в кръвта, но също така и преди всичко на хериценони, които се използват за допринасят за подкрепата на нервната функция. \ н
Невротрофичен ефект \ n
Най-вълнуващите обещания на H. erinaceus се отнасят главно до дейността на невроните. Проучванията показват, че екстрактите от Hericium erinaceus са способни, производството на нервен растежен фактор (NGF), (6), пептидите, известни със своята основна роля за оцеляването и развитието на невроните (7-9), особено тази на хипокампуса, мозъчната панта на паметта нараства. Този ефект се приписва на свойствата на хериценони, фенолни съединения, чието съдържание е гарантирано в таралежите. Нервният растежен фактор (NGF) е протеин, който позволява развитието, растежа и оцеляването на централните и периферните неврони.
Херициумът участва в много механизми:
\ н
- способността на невроните да се свързват един с друг и да образуват синапси \ n
- поддържането на популациите на неврони в напреднала възраст \ n
- Сензорна тяга (важна стъпка при сглобяването на невронната верига, която е отговорна за голяма част от крайните размери на невроните) \ n
- пълната ефективност на митохондриите (\ "системи \", при които енергията се превръща в неврони). (34-35) \ n
- Сензорна регенерация или пъпка след травма (възстановяване на увредена нервна тъкан) \ n
- повишаване на специфичната активност на ензимите, участващи в синтеза на катехоламини и вещество Р в сензорните неврони \ n
- Подобряване на миелинизацията на нервните влакна (30-32) \ n
- Повишена мощност на шофиране \ n
- Антибактериален ефект \ n
- антиоксидантни ефекти \ n
- Здраве на червата \ n Бета NGF: Образуване и освобождаване на протеин, наречен бета-NGF, наричан още нервен растежен фактор, с който вие може да извика пълния ви умствен потенциал.
Приемане на препоръка \ n
1 до 2 капсули на ден, в идеалния случай преди хранене. Продължителност на употреба: най-малко 3 месеца
\ н
Чревно здраве \ n
В азиатските страни, особено в Япония, Корея и Китай, pom pom blanc е популярен като годна за консумация гъба и търсен като лечебна гъба. В традиционната китайска медицина TCM се използва за укрепване на храносмилателните органи и черния дроб. Счита се за ефективен срещу язва на стомаха и дванадесетопръстника, както и срещу хронично възпаление на стомашната лигавица. Традиционно Hericium erinaceus се предписва срещу липса на задвижване. \ н
Други предимства \ n
1) Антиканцерогенни и имуномодулиращи ефекти. Многобройни проучвания показват, че H. erinaceus представлява интерес при рака. Казват, че съдържащите се в него полизахариди увеличават броя на имунните клетки като макрофаги и Т лимфоцити (1), но също така и производството на азотен оксид (NO) и експресия на цитокини (2). Други проучвания показват, че херициевите екстракти повишават цитолитичната активност на естествените убийци (NK клетки) (3) и се твърди, че инхибират неоангиогенезата при тумори. Изследване (4) също показа способността на този екстракт да противодейства на разпространението и да предизвиква самоубийство в предракови клетки (апоптоза). \ н
2) Кардиопротективни ефекти. Както предполага традиционната китайска медицина, H. erinaceus има полезни свойства срещу сърдечно-съдови заболявания. Неговият хиполипидемичен ефект се обяснява с действието на полимерите, произведени от гъбата. Когато се прилагат орално, тези естествени съединения са в състояние да понижат нивата на LDL холестерол и триглицериди в плазмата, като същевременно повишават нивата на HDL холестерол. Смята се също, че полимерите играят роля в модулирането на експресията на ген, участващ в липидния метаболизъм (5). \ н
3) Антиоксидантни ефекти. Оксидативният стрес е замесен в много заболявания като рак, сърдечно-съдови заболявания или невродегенеративни заболявания (12). Тъй като това е резултат от дисбаланс между прооксиданти и антиоксиданти, се препоръчва да се консумират богати на антиоксиданти храни или да се приемат хранителни добавки, за да се обърне явлението и да се позволи на тялото да спре да причинява необратими щети да страдат. Екстрактът от Hericium erinaceus е една от тези добавки, благодарение на способността му да неутрализира свободните радикали и да предотвратява пероксидацията на мембраните (13), явление, свързано с процеса на стареене. Тези ефекти се дължат на съдържанието на фенолни съединения (14) и полизахариди (15). \ н
4) Съюзник на стомаха. Преди няколко години проучване показа руми на Hericium erinaceus за облекчаване на болки в стомаха (16). Тази дейност е свързана с групата на сапонините, която съдържа.