X-Body; Често задавани въпроси ProFitt Diet; края на диетата

1. Тренировката на X-Body е болезнена?

въпроси

Тренировката X-Body е напълно безболезнена, с изключение на мускулното напрежение, подобно на тренировките с тежести, и всякакви мускулни крампи на следващия ден. Благодарение на новото поколение EMS технология няма дискомфорт, причинен от електрически ток. Перфектно разработените електроди провеждат равномерно тока, така че никоя точка на тялото не може да бъде докосната от по-висок, индуциращ тазобедрен импулс, отколкото при по-стари или по-прости електрически мускулни стимулатори. Специалните дрехи са удобни и пасват идеално на тялото, така че не би трябвало да създават проблем и по време на тренировка.
2. По време на тренировка може да възникне токов удар?

Токовият удар е напълно изключен. Зад машините на Loncego стоят модерни научни разработки. Методът се използва и в медицината, а електрическите мускулни стимулатори също играят основна роля в рехабилитацията. Машините Loncego са по-модерни и по-безопасни от много устройства, използвани в болниците.
3. Ще бъда мокър по време на тренировка?

Да. Необходима е влага, за да могат електродите да предават електрическия импулс, така че напръскайте повърхността в контакт със специалната кърпа с вода, преди да вземете устройството.
4. Трябва да се движа, да направя динамична тренировка в тоалета?

Да. Тренировките са много по-ефективни, ако в допълнение към статичните упражнения правите динамични упражнения, които движат цялото тяло.
5. Мога да ям точно преди тренировка?

Не. По време на упражнения и интензивна мускулна работа тялото ни не е в състояние да усвоява ефективно. Ако се движим с пълен стомах, лесно можем да се почувстваме зле, а тренировката също не е толкова ефективна. Не е добре обаче да тренирате и гладни, тъй като тогава нямате достатъчно енергия за работа.

6. Какво трябва да нося със себе си на тренировката, какви дрехи да нося?

Трябва да се носят тънки, високо памучни панталони и тениска, която не пречи на движението. Освен това ще е необходима вода, за да компенсира загубата на течности и никакви кърпи няма да навредят, тъй като упражненията са доста потни.
7. Препоръчва се всеки ден да правите тренировки по X-Body?