WWF предлага гъвкавата диета, за да се храните по-добре и не по-скъпо

Храненето по-добро, като същевременно се зачита околната среда и без да се плаща повече е възможно! WWF Франция разработи стандартна кошница за четирима души, без да надвишава средния бюджет на френските семейства. Целта е да се покаже, че е възможно да се храните по-добре, без допълнителни разходи. За да постигне това, WWF Франция използва принципите на гъвкавия режим.

Делът на семената и бобовите растения във флекситарната диета е много ценен. СНИМКА // CC0 Обществено достояние

С General Estates General Food, качеството на нашите чинии е в основата на ежедневните ни грижи. Всеки втори французин е с наднормено тегло и има лоши хранителни навици, така че нека се опитаме да променим навиците си. За да постигне това, WWF Франция постави под въпрос ползите от флекситарната диета. Идвайки от САЩ, целта му не е да яде по-малко, а да адаптира диетата си към околната среда.

WWF Франция предлага гъвкавата диета: по-добра и по-екологична

В неговия доклад, WWF Франция посочва, че гъвкавата диета се състои в рязко намаляване на дела на животинските протеини в полза на растителните протеини. По този начин диетата, предложена от неправителствената организация, съдържа две трети растителен протеин и една трета животински протеини. Забележителна промяна, когато знаем по-специално това французите ядат твърде много месо. Организацията осъжда и факта, че млечните продукти са твърде важни в нашата диета днес. Същото важи и за морските дарове.

---