WW в BB - страница 182
Опции за темата
дисплей
Няма проблем, това беше моето неразбиране
И не изглежда така всеки ден за мен, вчера обядът ми се състоеше от греховно Schoggiweggle
Въпреки всичко върви добре, дори в момента леко отслабва, макар и само 700 грама за месец.
Няма значение, но има тенденция.
Днес поръчах малка селекция от сладкиши на WW от онлайн магазина, от време на време имам нужда от нещо сладко, което не боли толкова много по точки.
Липсват ми баровете Coconut Delight, те бяха супер * смъркане *
Но видях нещо с Кокос на срещата днес (и си помислих, че сега те имат много точки).
Загубих добър килограм тази седмица. Доволен съм от това. Но - както и тук - някои са много доволни, а други не.
Сега срещата е само през новата година. Дотогава става въпрос поне за задържане, по-добре все пак отслабване и ако е само малко.
За мен това вероятно беше последната среща във вторник. Като алтернатива бих могъл да отида на друга среща, но ще имам 30 минути, за да стигна до там, и не знам дали ще взема 2 дни преди Коледа.
Определено ще направя почивка от 24 до 26 декември и ще се опитам да остана в програмата за останалите дни. Покойът е абсолютно задължителен за мен, ако се стигне по-надолу, разбира се, толкова по-добре.
Нивото не е крем за ръце
Щастлива съм, че се прибрах отново. Везните ми показаха намаление с над 1 кг, което според мен е хубаво. Аз също искам да остана на целевото си тегло през празниците, не смея да мисля за по-малко тегло. Желая на всички късмет и страхотно прекарване
През последните 5 дни бях наистина плосък . Днес е първият ден, когато съм по-добре и се качих на кантара.
Ядях, разбира се, но по-малко от обикновено, но мисля, че това е нормално, когато си болен.
Надявам се, че през следващата седмица ще мога да спортувам отново, моля, стискайте палци за мен! Това лежане вкъщи всъщност не е нищо за мен
Между другото, през следващите две седмици ще се претеглям в четвъртък. Така че още 2 дни за претегляне тази година!
Продължавам и със Smartpoints. Трябва да ме вкара малко, но ще го направи!
Моят резултат тази седмица: -1,7 кг
Резултат от средата на май: -34,7 кг
Загуба на тегло до 31 декември и ИТМ 25: 0,4 кг
Какво сте планирали за следващата година по отношение на WW или технология за премахване?
Целта ми е да сваля още 12 кг до май, след това ще направя WW 1 година. Тогава щях да имам абсолютната си мечта. Но никога не съм бил толкова „тънък“, така че не мога да кажа дали харесвам себе си повече или по-малко. Освен това искам да спортувам много и да извадя всичко, което е възможно. Искам да оформя тялото, което винаги съм искал.
Надявам се, че всички сте добре
Темата ми за WW през следващата година със сигурност ще бъде по-вълнуваща. Дали това е възможно в желаната степен, ще разбера в началото на януари, тогава ще имам среща със специалист ортопед хирург и през февруари с моя нормален ортопед хирург. Загубата на още един килограм всеки месец, разбира се, също би било чудесно, също би било възможно повече. Като цяло бих искал да сваля още 20 кг, но не е задължително да е всичко през следващата година.
В момента се справям доста добре. Вчера беше - надявам се - последният стресиращ ден на работа. Сега трябва да е тихо и удобно до Бъдни вечер. Сряда отново ще хапнем италиански. Мисля, че изборът е съвсем наред за хората от WW.
В противен случай направих нещо, за да се чувствам добре, и подстригах косата си от рамото до брадичката. Това беше доста спонтанно, но се чувствам много комфортно с него. Носех косата си по същия начин, когато бях много млада жена.
Nadinsche, това е просто много добре. Невероятно постижение. Иска ми се да имах само малко от вашата дисциплина.
Целите ми за следващата година са:
- останете на целта за постоянно
- продължавам да изпълнявам спортната си квота
- евентуално намаление допълнително (всъщност бих искал да имам 62 кг, т.е. с 10 кг по-малко)
Но с точки 1 и 2 вече се справям добре.
Госте, какво винаги ядеш в италианския ресторант? Ще трябва да направя моето индийско лют пиле, тогава ще знам какво консумирам там. И е страхотно, че харесвате новата си прическа! Мисля, че нещо подобно винаги ви дава тласък.