WW Рибни филета в лимонов сос - ястие и рецепта

филета

Ето рецептата за WW Filet File с лимонов сос, добро леко рибно ястие с вкусен остър и леко кремообразен лимонов сос, лесно и бързо за приготвяне. Това ястие от рибни филета в лимонов сос е идеално за сервиране като леко ястие със задушени или задушени зеленчуци.

Съставки за 4 човека: 3 SP/човек -
  • 600 г филе от бяла риба
  • 50 г брашно
  • 1 супена лъжица 4% сметана
  • сок от 1 лимон
  • настъргана кора от 1/2 лимон
  • 1 супена лъжица зехтин