WW от - въпроси, отговори, дневен график; не, хленчене

Член от 01.04.2014 г.
725 публикации (ø0.3/ден)

@all new: Добре дошли! Отслабнете в навечерието на Коледа? Какво става там?

Първо трябва да прочета всичко!

Член от 4 юни 2012 г.
2 904 публикации (ø0,94/ден)

Върнах се отново В момента няма нищо, много се случва в офиса, много извън града, много досадни неща. И тогава къщата, вчера взехме всички дрехи и разчистихме кухненските кутии. Много забавно, ако имате алергия към домашен прах
Но вече познавам всички съседи, всички много хубави - дори и предимно малко стари

Член от 4 юни 2012 г.
2 904 публикации (ø0,94/ден)

Член от 26.10.2004
5060 публикации (ø0,86/ден)

денят ми, днес имаше банан и извара, прави 6 ps
Обяд - оха - паста с пиле и вкусен сос - също още 6 пс
и Stollen за десерт - хора, мисля, че моите Ps са променени за днес.

Така че остава с плодове и възможно най-малко точки.

Надявам се утре да се оправи.

Член от 4 юни 2012 г.
2 904 публикации (ø0,94/ден)

Все още лъжа доста добре, тази вечер зеленчукова супа за 0P, след това палачинки - и преди това, 1 час домашен треньор

Цитат и отговори

Член от 30 май 2015 г.
5430 публикации (ø2,69/ден)

вчера имах:

F (9 PP):
Ролки, 60 г - 4
Полумаслено масло, 10 g - 1
Сладко от ягоди, 30 г - 1
Мляко, 1,5%, 250 ml - 3

М (14,5 PP):
Палачинки - 13.5
1 ч. Л. Масло - 1

A (5 PP):
2 венци за кафе - 5 („откраднати“ в KKH)

Член от 30 май 2015 г.
5430 публикации (ø2,69/ден)

@ Glücksi
Трябва ли да изхвърлите стария бъркотия на вашия предшественик?

Цитат и отговори

Член от 4 юни 2012 г.
2 904 публикации (ø0,94/ден)

Да, всичко беше купено заедно - затова беше толкова „евтино“, ако дори можете да кажете, че в Грац.

Цитат и отговори

Член от 30 май 2015 г.
5430 публикации (ø2,69/ден)

ОХА ! Направили ли сте вече някакви интересни находки? Протези или златни зъби или нещо такова? Или има неща, които може да искате да запазите? Страхотни мебели може би?

Цитат и отговори

Член от 30 май 2015 г.
5430 публикации (ø2,69/ден)

Представям си, че е наистина вълнуващо.

Цитат и отговори

Член от 4 юни 2012 г.
2 904 публикации (ø0,94/ден)

Слуховият апарат беше груб. Най-ценното е леглото за грижи - ако го купите, получавате 5 pkg памперси отгоре

Цитат и отговори

Член от 4 юни 2012 г.
2 904 публикации (ø0,94/ден)

Новият дневник е шега.

Цитат и отговори

Член от 30 май 2015 г.
5430 публикации (ø2,69/ден)

Член от 4 юни 2012 г.
2 904 публикации (ø0,94/ден)

Цитат и отговори

Член от 30 май 2015 г.
5430 публикации (ø2,69/ден)

Вчера:
F (9 PP):
Кок - 4
Полумаслено масло, 10 g - 1
Сладко от ягоди, 30 г - 1
Мляко, 1,5%, 250 ml - 3

М (14,5 PP):
Картофи, 300 г - 6
Брюкселско зеле, 200 г - 0
Лек сос Hollandaise, 60 g - 3
Гратинено сирене, 30 g - 3
Зелена салата, 150 г - 2,5

A (5,5 PP):
Алдийогу * ете - 3
Кварк с ниско съдържание на мазнини, 125 g - 2
Подсладител - 0
Ябълка, банан - 0
Изсушен кокос, 2 g - 0,5

Член от 01.04.2014 г.
725 публикации (ø0.3/ден)

Звучи наистина вълнуващо, Glücksi. Големите снопове пари вероятно все още са скрити някъде

О, Лени, съпругът ми вероятно би ми показал птица.

В момента нямам нищо вълнуващо за ядене. Тази вечер ще има нещо с риба и тиква.

Член от 30 май 2015 г.
5430 публикации (ø2,69/ден)

Хм. така, не съм се обаждал долу, а? "Горещата тел" произхожда от кухнята. Днес имаше само хляб.

Цитат и отговори

Член от 30 май 2015 г.
5430 публикации (ø2,69/ден)

явно всички сте много заети. За съжаление не го правя, доста ми е скучно. В края на краищата, днес е вече сряда, петък, трябва да отида на лекар и след това искам да видя как става при ставането. Накрая! Но мисля, че седенето няма да върви толкова добре, колкото си представям (сега легнало). Все пак все още имам малка болка. Но може да се издържи, наистина.

Планът ми за хранене от вчера:

F (9 PP):
Кок - 4
Полумаслено масло, 10 g - 1
Сладко от ягоди, 30 г - 1
Мляко, 1,5%, 250 ml - 3

M (15 PP):
2 кифлички с гевреци - 12
Крем от хрян, 15 г - 1
сладка горчица - 0
пушена пъстърва от сьомга, 50 г - 2
Apple - 0

A (5 PP):
2 кафе венца, 40 г - 5

Винаги съм много щастлив, когато стигна точно до точките си.

За днес имам още 2,5, които вероятно ще инвестирам в кварк с плодове. Или в две бисквитки? Хммм .