WeCook WeCare - Отслабване Чаша гореща лимонова вода сутрин, добра идея
Докато много от вас започват деня си с кафе или чай, може би сте забелязали онзи странен навик да пиете чаша гореща лимонена вода сутрин. Всъщност това е все по-препоръчителна тенденция при диетите. Знаехме препоръката за чаша вода за пиене преди лягане и при ставане. Нека разгледаме по-отблизо тази чаша гореща лимонова вода.
Лимон за отслабване. но не само?
Съвсем просто, това би било идеалната напитка. Всъщност това ви носи:
- за отслабване: тази чаша гореща лимонова вода има силно потискащо апетита действие. Питие сутрин и преди, апетитът ни е намален.
- от витамин Ц с лимон, това ни позволява да започнем деня на десния крак с повече енергия.
- баланс на рН на стомаха ни. Може да сте открили алкалната диета, която препоръчва балансиране на нашето вътрешно рН, за да се насърчи храносмилането и особено за да се избегнат прекалено кисели храни (особено газирани напитки). Тъй като топлината намалява киселинността на лимона, той става, напротив, балансиращ елемент в стомаха ни.
- усвоява по-добре: Пиенето на много вода бързо изхвърля токсините. С лимона процесът се ускорява и се препоръчва особено в случаи на запек и киселини.