Wasa - хрупкав хляб, ръж на тънки калории, хранителни стойности
Снимки и снимки
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 340 ккал |
| Калорична стойност | 1450 kJ |
| протеин | 9 g |
| въглехидрати | 67 g |
| - от които захари | 1 g |
| дебел | 1,5 g |
| - тук: наситени мастни киселини | 0,4 g |
| Фибри | 14 g |
| сол | 1,016 g |
| натрий | 0,4 g |
Продукт: wasa - хрупкав хляб, тънка ръж
| Витамин А | - | mg |
| Витамин В1 | - | mg |
| Витамин В2 | - | mg |
| Витамин В3 | - | mg |
| Витамин В5 | - | mg |
| Витамин В6 | - | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | - | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | - | mg |
| Витамин Е. | - | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | - | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | - | mg |
| желязо | - | mg |
| Брашно | - | mg |
| йод | - | mg |
| калий | - | mg |
| мед | - | mg |
| магнезий | - | mg |
| манган | - | mg |
| фосфор | - | mg |
| сяра | - | mg |
| селен | - | mg |
| цинк | - | mg |
описание
Хрупкав хляб, ръжен тънък от производителя wasa 340 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността 1450 kJ (KiloJoule). Продуктът е определен за хранителната група хляб, кифлички, багети.
Хранителните стойности достигат до 100g 9g протеин, 67g въглехидрати и 1,5 г мазнина. От 67g въглехидрати 1g е захар. 1,5 g мазнини са 0,4 g наситени мастни киселини, които са по-стабилни от ненаситените мазнини.
Солта има пропорция 1,016 g на 100 g, което съответства на 0,4 g натрий. Съдържанието на фибри е 14g.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната е в ниски граници с 1,5 g мазнина. Разпределението на наситени мастни киселини попада в зелената зона с 0,4 g, което представлява нисък дял. С 1g, съдържанието на захар в хрупкавия хляб трябва да бъде зададено в ниските граници, в съответствие с насоките на хранителния светофар. Делът на солта е среден.
Типични количества и порции са опаковки от 205g и филийки от 11g.
EAN на продукта е 7300400126465.
Производителят wasa е въвел общо 30 храни с данни за хранителните стойности.
В нашия инструмент за проследяване и планиране на вашата диета, хрупкавият хляб, тънката ръж често се комбинира с яйца, варена шунка, тиквички и препечен хляб. Храната вече се консумира в 14 хранения.
Хранителен хрупкав, тънък ръж е регистриран от bauer на 25 юли 2013 г.