Възстановяване от анорексия 15l (7918038
Палео или GAPS диета. Ако прочетете малко за тях, няма да имате и угризения на съвестта. И ще спечелите само толкова, колкото ви е необходимо.
Както и да е, за съжаление вашата диета също е причинила анорексия и други неприятни симптоми.
И накрая, едва ли бихте могли да напишете повече глупости от това. Анорексията може да бъде причинена от много неща, но това се дължи главно на психологически причини, много често причинени от лоши отношения с майката в ранна детска възраст. Какво, от друга страна, НИКОГА не развива: диета. Неправилната диета е ПОСЛЕДСТВИЕТО, а не причината.
Както и да е, дори една от причините да е диетата (но не е, прочетете нататък), няма да можете да се уверите, че е причинена от факта, че не знаете почти нищо за нея.!
Последно: защо мислите така? Виждали ли сте проучвания, разглеждащи травмите на бебета при анорексици? Смятате ли, че в днешно време има толкова много млади хора с анорексия (предимно момичета), тъй като преди 15-20 години все повече и повече майки са пренебрегвали бебето си (а момчетата обикновено не го правят)? Не мислите ли, че това е малко странно предположение? Според вас разпространението на преработени храни и напитки с все по-малко хранителни вещества и много вредни вещества, драстичните диети започнаха във все по-млада възраст, на гладно, познания и добавки с витамини и често силно базирана на соя "веганска" диета ( което е доста високо сред младите момичета) популярност) може да има нещо общо с това заболяване?
И тъй като обяснявате, че анорексията може да бъде излекувана само с правилно хранене?
Трябва да се съглася. Анорексията е психично заболяване, причинено в повечето случаи от желанието да се съобразиш, а не от семейния произход.
Настоящите медии предпочитат много, много, много, много тънка форма, защото е адски трудно достъпна (фактът, че е нездравословен, не пречи на никого) и те помагат да продават всичко, което искат.
И малкото 10-годишно дете вижда колко „перфектна“ е тази 20 см талия, поради което и те я искат. Това е по телевизията. може да е само добро, не.
И вече ни е гадно докъде стигнахме. По-рано човекът беше щастлив, ако не беше гладен, сега умишлено се гладуват.
И тук NEm достатъчно хранене. правилното психическо изцеление също е необходимо в допълнение към физическото. Освен това веганската диета наистина изключва много източници на храна, които могат да донесат много полезни неща. И същото се отнася за веганската диета, както и за много други: Твърде монохромен. И затова не го препоръчвам на анорексик. Оправяйте се, наддавайте, ТОГАВА, ако всичко може да започне да е веганско, не го правете.
В никакъв случай не бих казал, че е глупост, че грешната диета може да причини хранително разстройство. Но, за съжаление, много!
Днес с ЯМР сканиране невролозите показват, че определени области на мозъка при хора с хранителни разстройства не работят така добре, както при такива без хранителни разстройства. Отдолу-, респ. свръхактивност, която се появява в резултат на това, което е жизненоважно хранително вещество, което е много по-малко или просто много повече в тялото (включително мозъка), отколкото би трябвало да бъде оптимално.
Следователно, БАЛАНСИРАНАТА ДИЕТА - т.е. достатъчен прием на протеини, въглехидрати, мазнини, витамини, минерали - е от решаващо значение.
Дефицитът респ. излишъкът причинява хранителни разстройства в мозъка (психични) реакции като страх от напълняване, объркване, нарушение на образа на тялото, депресия и др.
Следователно, не бива да отслабвате напразно, започнете диети, базирани на всякакви лишения от хранителни вещества, защото всеки, който е генетично предразположен към това, може много лесно да попадне в капана на хранителните разстройства.