Възрастните с леко наднормено тегло живеят по-дълго; Gherla INFO; CLUJ

Неделя, 15 юни 2014 г. 11:25 ч Напиши коментар: 1083 попадения

наднормено

Проблемът с телесното тегло изглежда е различен при възрастните хора. След 65-годишна възраст не най-слабите живеят най-дълго, заключава скорошно проучване. Според него идеалното тегло на възрастните хора би било по-високо от това, което се смяташе за нормално досега, съобщава metronews.fr, цитиран от Agerpres.

Винаги е било доказано, че наднорменото тегло е вредно за вашето здраве и следователно за продължителността на живота ви. Новото проучване предполага, че допълнителното тегло може да бъде от полза за тези над 65 години и то само ако е няколко килограма. Изследователи от Университета в Дикин (Австралия) обясняват в American Journal of Clinical Nutrition, че възрастните хора с малко по-висок ИТМ от официалните препоръки ще живеят по-дълго.

Според СЗО референтният ИТМ за възрастни хора е между 18,5 и 25. След анализ на проучванията, проведени между 1990 и 2013 г. върху 200 000 души, изследователите установяват, че рискът от смъртност се увеличава с 12%, когато ИТМ е от 21-22 и с 19%, когато е 20-20.9. А при хора с ИТМ по-голям от 33 - считани за затлъстели - рисковете се увеличават с 8%.

Само тези с ИТМ 27,5 - индекс, оценен твърде високо от СЗО - имат по-нисък риск от смъртност. „Време е да адаптираме препоръките за хранене за възрастни хора“, каза Карил Ноусън, водещ автор на изследването. "Нашите резултати показват, че след 65-годишна възраст тези с ИТМ между 23 и 33 живеят най-дълго", добавя тя.