Възраст и професия - спад от първия работен ден - здраве

Актуални новини в Süddeutsche Zeitung

Табло

икономика

Мюнхен

Култура

общество

Знание

Възраст и професия: изтича от първия работен ден

Отваряне на снимката в нова страница

С разграждането на организма опитът се увеличава. Ефективността в напреднала възраст не може да бъде определена по принцип.

Кога сте твърде възрастни, за да работите? Въпросът не се задава само от пилоти. Независимо дали функционират очите, сърцето или нервите: Всичко вече се влошава на възраст, когато хората се считат за едва започнали в кариерата си. Но органичното износване казва малко за производителността.

Обща поговорка в офиса е, че всеки, който е над 40 и се събужда сутрин без болка, вероятно е мъртъв. Медицината знае, че физическият спад започва много по-рано. В това отношение не е ясно за какво всъщност стават поразителните пилоти, ако те настояват да могат да продължат професионалния си живот между 55 и 60 години, добре обгрижвани. Страхуват ли се от загуба на зрение, толерантност към стреса, скорост на реакция или излъчване?

Упадъкът започна отдавна през 50-те години. Щом пубертетният растеж във височина завърши, той се спуска надолу. Все още нищо не е постигнато професионално, кривата на изпълнението вече сочи надолу. Катастрофата може да се забави - но независимо дали става въпрос за лещата на окото, сърдечния мускул, потентността или белодробната функция: почти всички операционни системи в тялото достигат своя оптимум на възраст, на която човек ще бъде помолен да се качи в автобуса за възрастни.

Разликите в оптималното време за работа на телесните части и органи са огромни. Еластичността на лещата на окото непрекъснато намалява на 16 или 17 години. Скоростта на нервната проводимост достига пикове между 28 и 30 години. Мозъкът не отслабва до 65-годишна възраст, загубите на интелигентност настъпват дори по-късно - теглото на тестисите, от друга страна, остава постоянно през целия живот на възрастните. Ефективността на филтъра на бъбреците е предназначена за максимална ефективност при малки деца и остава на това ниво до края на двадесетте години. Костта е най-стабилна на 25 години, броят на имунните клетки намалява значително от 40-годишна възраст.

„Когато се разглежда функцията на органите в напреднала възраст обаче, е трудно да се разграничат промените, причинени от процесите на стареене, от промените, причинени от често срещани заболявания“, казва Ричард Уорт, професор по физиология в Университета в Регенсбург. "Освен това болестите и начинът на живот оказват значително влияние върху повечето функции на органите."

Но какъв смисъл може да има, че минималният срок на годност на органите е толкова различен? Разбира се, до настъпването на репродуктивната възраст всички части на тялото трябва да функционират оптимално. И в ранния си еволюционен период хората се размножават на 14 или 15 години - и трябва да забележат правилния партньор с фокусирана леща. По това време никой не би могъл да предположи, че настоящият етап от развитието на Homo sapiens често се съчетава само като тридесет и нещо. На тази възраст нашите предци от каменната ера отново издишват живота си отново.

Изследователите не могат да кажат точно защо някои хора могат лесно да управляват маратон на 65-годишна възраст, докато други едва стигат до следващия етаж. Гените, метаболизмът и ензимите играят роля. Дългите теломери, както се наричат хромозомните краища, показват шанса за старост и много здрави години. Междувременно са известни повече от 150 генни варианта, които имат думата в живота. Но също толкова важни са факторите на околната среда, диетата и начинът на живот.

"Престарели" и "биологично по-млади"

От медицинска гледна точка следователно е произволна граница за прекратяване на трудовия живот на 50, 60 или 67 години, въпреки че представянето на много хора остава на високо ниво все по-дълго и по-дълго. „75-годишните днес вероятно са толкова продуктивни, колкото 65-годишните преди 30 години“, казва Мартин Хале, директор на Центъра за профилактика и спортна медицина в Техническия университет в Мюнхен. - Това ще са десет години.

От друга страна, има достатъчно причини да спрете да работите по-рано. Очната леща никога не може да бъде толкова остра, колкото на 16-годишна възраст - това трябва ли да означава, че електротехниците, микрохирурзите и козметиците трябва да се преквалифицират на 30? Едва ли някой учител стига до пенсия без посещение на клиниката за изгаряне; нервите изглежда са най-крехки на 45 или 50 години.

Мускулната сила и издръжливост намаляват от 35, сърцето и кръвообращението могат да бъдат най-силно подчертани на 20. Това говори ли за пенсия на зидар-фермер-дърводелец от 40 години?

Ефективността на филтъра на бъбречните каналчета, еластичността на венозните клапи - всичко се влошава във възраст, когато хората се считат за едва започнали в кариерата си. Производителната мощ на индустриализираните страни се основава на работници, които са белязани от упадък.

Най-голямата стачка в историята на Lufthansa удря силно компанията, но колко силно са засегнати гражданите? Мнозина преминават на автобус или влак, но досега не е имало голям хаос. Атмосферна картина на централната гара на Мюнхен.

Правилното количество упражнения и почивка предотвратява преждевременното стареене. „При упражнения теломерите остават по-дълго, стресът ги съкращава“, казва Мартин Хале. Теломерите са възрастови нишки в хромозомите. С напредването на възрастта те стават по-къси, така че се считат за предпазител на живота.

Медицината все още не разбира точния механизъм на стареене и е преминала към описанието му. Ако пациентът бъде изследван, първата точка има за цел дали е налице „подходящото за възрастта общо и хранително състояние“. Ако случаят не е такъв, пациентът се счита за „възрастен“ - или е признат за „биологично по-млад“. Външният вид може да бъде измамен. Някои хора в средата на петдесетте години може да изглеждат проходими, но лекарите не ги класифицират състрадателно като „съдови останки“, тъй като коронарните им артерии са калцирани и мозъчните артерии едва ли са снабдени с кръв. Пациентът се вижда като мъж в разцвета на силите си, лекарят вижда предстоящ инфаркт и инсулт.

„Добра мярка за ефективност е максималното усвояване на кислород“, казва специалистът по спортна медицина Хале. „От това се извлича биологичната възраст.“ Поглъщането на кислород е най-високо на 20-годишна възраст и обхваща каскада от физически функции. На първо място, той е ограничен от това колко кислород може да попадне в белите дробове и да попадне във вените на белодробното дърво. Тогава това зависи от свързването на кислорода в червените кръвни клетки, оптималното изпомпващо движение на лявата камера и плътността на капилярната мрежа в ръцете и краката, където енергийният метаболизъм трябва да произвежда възможно най-много от собственото гориво на АТФ на тялото.

Между другото, нивото на тестостерон непрекъснато спада между 25 и 90 години. Количеството и качеството на спермата намаляват. Но нито за мъжете, нито за жените съществува „биологична крайна точка за сексуален интерес и компетентност“, както стандартният учебник по физиология отбелязва утешително, не само за пилотите.