Възприемайте намаляването визуално
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Здравейте мили мои,
Както е добре известно, всичко върви малко по-бавно с учащите се "без оператор", затова питам изрично тук, но разбира се не бива да пречи на ОП да отговарят, защото със сигурност има "наблюдатели";)
Как възприехте намалението си? "Следвахте ли" го? С какво се заби? Някакви етапи от приемането? Така че в детайли?
Свикнал съм да се гледам гол в огледалото. Да, да гледам, с отворен ум, заинтересуван. Как всъщност изглеждам? Без рейтинг.
Как изглежда кожата ми? Как се чувства това Влезте, вземете, завъртете и обърнете.
Преди да видя намаление на кантара, винаги можех да видя или усетя къде се е променило нещо.
Първо имаше „по-мека“ зона между бедрото и задните части. Някак по-празно. Или дебелия стомах, който става все по-мек и по-мек. Винаги малко, но забележимо. По някакъв начин същия размер (* издърпайте * издухване *), да, същия размер, но вече не е толкова стегнат. Също така вибрира повече сега при движение.
Всъщност доста вълнуващо нещо.
Вчера застанах пред него и бях изненадан. Изведнъж имам различна форма. Отпред се виждаше този пръстен, стърчащ наляво и надясно, който се слива в мастната престилка. Все още не знам как изглеждаше това преди. Къде по света нещо липсваше, така че излезе този напълно променен силует. Бедрото беше по-тясно? Горна част на корема? Дупе? Обърни се, обърни се, чуди се. Питай човек.
Заедно установихме, че стомахът е увиснал с добри 1,5 см. Сега вече беше не просто меко, а по-празно. Ui.
В същото време хвърлих още един поглед върху кожата. Стомах, седалище, крака, гърди, ръце.
След 2 затлъстели бременности с кърмене, стомахът и гърдите наистина не са нищо, което се надявам да направя без СЗО, аз съм реалист, но какво ще кажете за останалото?
Изглежда, че някак си скочих миналата седмица. Настъпи общо "изпразване". Сякаш просто сте премахнали много тънък слой мазнини навсякъде. Вече виждам къде ще виси кожата. И без това нищо страхотно да се знае.
Това беше някакъв просветляващ момент, който ми показа действителния размер или изобилието от загубата на 13 кг пред очите ми (никога не съм се чувствал толкова дебел, колкото съм, така че можете да бъдете изненадани за момент;)).
В същото време обаче на места вече мога да позная тялото си. Така че този без мазнини. Изпъвам ръката си встрани и виждам (все още добре напълнено) „бинго крило“, защото сега вече виси малко и кожата лежи добре над горната част на бицепса. (Bingo-Wing = "крилата" на ръката на диво развяващите се по-възрастни дами, когато имат "бинго" - просто харесвам думата .;))
Така че тази седмица е много двусмислена за мен. Осъзнаването, че ще изглеждам доста зле „празен“ и в същото време пълната радост от тези дълги, тънки крайници, които са там някъде.
Любопитен съм, ако имам нещо ново за вас след две седмици:)
Но сега ти! Какво забелязвате?
Намирам номера на теглото, ИТМ и размери толкова безлични, толкова студени. Може би искате да разкажете малко. Също така не е важно в кой момент сте във вашия упадък, става въпрос само за малки радости и меланхолия в самоанализа. В този случай чисто оптически.