Възможно ли е да забавите менструацията си
Често периодите са синоним на болка, смущение и дискомфорт. Те могат да причинят стомашни болки, спазми, мигрена, а също и значително състояние на умора. В някои случаи периодът може дори да наложи жената да остане в леглото няколко дни. Ако жената е добре приспособена или приема хапчета за контрацепция, лесно е да планирате пристигането си предварително.
Но въпреки това, може да се случи, че те са планирани в неподходящо време: през седмицата на ваканция на морето, по време на важно събитие, пътуване в чужбина, деня на сватбата му ... Има много причини за желанието да се забави менструация. Наистина ли е възможно да забавите менструацията си? Отговорът е да. Има малко естествени неща, които могат да помогнат за забавянето им, но това обаче не е точна наука. В някои случаи може да се наложи използването на лекарство, предписано от гинеколог.
Храна
Когато искате да забавите настъпването на менструацията си, препоръчително е да заложите на определени храни, които биха улеснили отлагането, особено леща и оцет. За предпочитане е обаче лещата да е добре омекотена в олио за пържене и е силно препоръчително да се смесва, за да може да се консумира като супа. Препоръчително е да го консумирате всеки ден в продължение на поне една седмица преди очаквания период. Що се отнася до оцета, можете да разтворите четири чаени лъжички във вода и да пиете тази смес три пъти на ден за по-добра ефективност.
От друга страна, докато някои храни са предпочитани, други са силно обезкуражени. По-специално не се препоръчва да се консумират определени храни, които биха били фактори, предизвикващи менструация, като например подправки. Следователно трябва да се избягват пипер, чили, чесън, куркума, червен пипер, джинджифил или дори шафран. Освен това някои плодове и зеленчуци, богати на витамин С, също трябва да се избягват няколко дни преди началото на менструацията, ако искате да ги забавите: домати, киви, броколи, папая, чушки и цитрусови плодове. Известно е, че други храни, като манго, ананас, фурми и сусам, повишават телесната температура. Следователно те също трябва да се избягват в този случай.