Възможно ли е да увеличите имунната си защита; Бял диетичен шкаф
Настоящата коронавирусна криза и ограничението, което тя доведе до броя на хоспитализациите в интензивно лечение и, уви, броят на смъртните случаи, трябва да ни накарат да се замислим за нашата имунна защита в лицето на болестта. Как тялото ни се предпазва от агресия? Нашето тяло е изградено от милиони клетки, които се събират, за да се образуват биологични функции. С остаряването на тези клетки те отмират и се заменят с нови клетки, които позволяват на тялото да функционира. Размножаването на клетките се контролира от гени, които присъстват във всички клетки и които образуват градивните елементи на наследствеността.
Т-клетките помагат на организма да се бори с вирусни инфекции и да унищожи раковите или анормалните клетки.
Когато атакуващият агент бъде унищожен, оцелелите В-клетки и Т-клетки се трансформират в група клетки от паметта, които „пазят нащрек“ в лимфните възли и ще бъдат реактивирани при втори контакт с даден антиген. Тези клетки с „памет“ могат да бъдат сравнени с пазачите, които винаги са нащрек, за да попречат на който и да е атакуващ агент да поеме контрола над тялото.
„Каква е мечтата на всяка клетка?: станете две клетки ”, това казваше нашият известен нобелов лауреат Франсоа Якоб. По някакъв начин той обобщи целта на живите. Нито една клетка, по-добра от Т лимфоцита, не отговаря на тази поговорка. Да расте и да се разделя възможно най-бързо и ефективно е неговата цел, когато той идентифицира натрапника, срещу когото е бил програмиран. Всъщност една от основните цели на имунния отговор е клоналната амплификация, процесът, чрез който няколко изолирани „воини“ ще родят истинска армия.
От момента, в който сме родени, сме измъчвани от атаките на микроби, замърсители и токсини, които се опитват да унищожат или да поемат контрола над тялото ни. Заплахата идва не само отвън, но и отвътре. Когато клетките се делят, може да се случи грешки в гените. Тези грешки, наречени мутации, създават анормална клетка, която не функционира правилно. Обикновено тялото е в състояние да унищожи тези клетки, но когато естествената ни защита спре да работи, "ненормалните" клетки стават по-големи. Говорим за рак, когато клетката се размножава по неконтролиран начин и естествените защитни сили на организма вече не са в състояние да ги унищожат. Тези анормални клетки се натрупват и в крайна сметка образуват бучки, наречени тумори.
Въпреки многократните външни и вътрешни атаки, повечето хора остават здрави през по-голямата част от живота си. Когато се разболеете, това обикновено е временно и можете да се излекувате за относително кратко време. Способността ни да се противопоставяме на външни атаки и вътрешни мутации до голяма степен зависи от нашата имунна система.
Имунна система е колекция от клетки, тъкани и органи, чиято функция е да идентифицира, контролира и унищожава чужди частици като бактерии или вируси, както и "ненормални" клетки, преди те да засегнат нашето тяло. Можете да мислите за имунната система като за армия в постоянна готовност, чиято мисия е да защитава телата ни. Обикновено имунната система идентифицира чужди частици и анормални или ракови клетки по протеини, наречени антигени, които присъстват на повърхността на всички клетки, независимо дали са здрави или злокачествени.
В случай на атака, специални рецептори (или антитела), произведени или разположени върху имунните клетки, се свързват с тези антигени. Точно както ключалката работи само с един ключ, всяко антитяло се свързва конкретно с един вид антиген. Когато антиген и имунна клетка са свързани, имунният отговор започва и тялото реагира, за да унищожи, отхвърли или отблъсне чужди частици или анормални клетки.
Нивото на лимфоцитите, които се считат за нормални, варира между 1000 и 4000 клетки/mm3. По този начин трябва да се вземат мерки за увеличаване на техния брой и за предотвратяване на възможните последици, причинени от твърде ниско ниво на левкоцити.