Взимам антидепресанти от 3 години в ROmedic Medical Forum
Добър вечер и съжалявам за забавянето на отговора!
Започнахте по грешния път и сега подозирам, че сте изчерпали знаците си. Антидепресантите, особено ксанакс в дозите, които приемате, причиняват пристрастяване като наркотик. Мисля, че не е трябвало да прибягвате до тях толкова дълго време, независимо от ситуацията. Има поговорка на старейшините, че между нас те са водили много по-добро качество на живот от нас, което казва: "Бог не дава на човека повече, отколкото може да води!".
С надеждата, че съм ви бил полезен, ви пожелавам здраве и позитивни мисли!
Някои от симптомите, които описахте в първото си съобщение, са резултат от безпокойство или наличие на панически атаки. Тези подхлъзвания, когато заспите, са защото имате страхове в съзнанието си, спите със страх в съзнанието си. Оставете ги настрана, защото те не са причина за безпокойство. Всичко, което трябва да направите, е да се научите да се успокоявате, да гледате на живота с по-светли очи.
Преминах и през много от нещата, които описахте, включително повишаване на кръвното налягане, тревожно повишаване на сърдечната честота, дихателни проблеми и т.н. Всичко започва от нашия ум, защото за него няма по-добро лекарство от самоконтрол, воля и вяра.
Дори имах тази храчка в гърлото си, живеех всеки ден с впечатлението, че имам кътче хляб в гърлото, което не мога да преглътна. Всичко се случи, когато се отървах от натрупаното напрежение и стрес. Нямате медицински проблеми, но се грижете за ума си.
Ще бъде добре.
Очакваме ви с чист ум!
Паническите атаки или простият стрес понякога ни карат да увеличим сърдечната честота, което означава, че сърцето ни бие силно и тогава имаме затруднения с дишането. Появява се повърхностен дъх, вие усещате, че макар и да си поемете дълбоко въздух, не получавате достатъчно. Оттук и киселини или болки в гърдите. За ваше спокойствие е добре да имате ЕКГ и рентгенова снимка на белите дробове, въпреки че се съмнявам, че има проблем там. Ясно ми е, че описаните от вас симптоми са резултат от стрес и панически атаки.
По отношение на психолога, казвам ви и силно подкрепям, че най-добрият психолог, достъпен по всяко време и безплатно, сте вие или хората около вас, които ви обичат, истински приятели. Съветвам ви да не забравяте писалката, също надежден приятел. Водете си дневник на изтеглените файлове, записвайте страховете си, развихрете гнева си и изчистете ума си. Помага.
Никой психолог няма да знае по-добре от вас какво се крие в душата или ума ви. Решението на проблемите е някъде във вас! Самовнушавайте се, привличайте положителни мисли и те от своя страна ще привличат като магнит положителни факти и събития с добри ефекти върху вас, живота ви.
Всеки проблем ще ви напомни, че има решение. Има хора, осъдени на смърт, родители, които виждат децата си да умират до тях. Това са проблеми! Вече не им се дава шанс да се борят, за да решат нещо, те са поставени пред присъда, която те трябва да приемат, като се примирят. Казвам ви това, за да докажа, че имате късмет и че животът ви може да бъде поносим, добър или дори пълен с щастие, стига да сте здрави и да можете да се борите срещу препятствията, които всички ни пречат.
Смелост, дайте им проклетите хапчета и живейте добре!
Очакваме ви тук, доколкото е възможно, дневник на еволюцията.
Не се колебайте да помолите за помощ, когато сте в застой. Правите добро на себе си, но и на другите, като им давате възможност да помогнат!
Уважавам вашата гледна точка, Лоредана и тъй като много мнения отвън са добре дошли, така че Ейдриън ще има къде да избере какво работи за него и да даде плод.
Относно „не се колебайте да попитате за помощ“ и настоящия контекст: Трябва да кажа ясно, че, Адриан, в момента той получава съвети и насърчение да се отърве от антидепресантите и да живее добре. Помощта, за която визирах, е за бъдещето, когато препятствия като това се изпречат: „днес се чувствам така, сякаш вече не мога без хапче.“, „Днес се чувствам обезсърчен, защото не получих това, което съм си поставил за цел“. Оттук и моят съвет да не ни напускате и да ни оставите с него през цялата му еволюция.
По отношение на психолога и психиатъра всеки има право на мнение. Аз лично вярвам, че ако не искате да се притечете на помощ и да се излекувате, никой друг не може. Аз съм човек, макар и не в настоящия случай, който не иска да се измъкне от депресията, докато не я изкара докрай, докато не бъде обхванат от цялата болка, която е натрупал с времето. Какво трябва да направи тук психолог? Също така казвам, че ако имате решимостта да потърсите помощта на лекар, можете да се излекувате сами. В крайна сметка психологът ви определя да се самовнушавате, само чрез самовнушение можете да излекувате. Затова предлагам да търсите източниците на сила сами във вашата душа, а останалото идва естествено.
Освен това обичам да мисля, че най-добрите психолози, както казах преди, са хората, които ни обичат: родители, братя, сестри, съпрузи и т.н. Тези, които плачат за сълзите ни или се усмихват, когато се смеят на очите ни. Тези, които ви помагат безкористно и от сърце, без да искат нищо в замяна. Съветвам ви да оставите тези хора близо до душата си.
Мисля, че си на прав път, Ейдриън и много се радвам за теб.
Желая ви всичко най-добро, ясни мисли и добро настроение !
Пс: Превишенията от всякакъв вид не са добри. Можете да използвате чаена лъжичка мед като подсладител за чай, това е много по-добре.
Pps: Преди лягане пийте чай от лайка, той действа успокояващо и освен това има добър вкус.