Вземете вашата част от витамин B17 Mobile от природата
Витамин В17 е много важен в борбата с рака. Този витамин се намира в много храни, познати и често консумирани. За да включите витамин В17 във вашата диета, разберете какви храни трябва да ядете.
Според Американското общество за превенция на рака витамин В17 предотвратява и лекува кръвното налягане и облекчава болката, причинена от артрит, напомня eHow.
Витамин В17 се съдържа в големи количества в кайсиите и в умерени количества в ябълките, черешите, нектарините, прасковите, крушите, сливите и семената. Боровинките, касисът, ягодите и малините съдържат витамин В17, а къпините се намират в още по-големи количества.
Семената от лен, елда, просо и тиква съдържат средно количество витамин В17.
Фасулът, любима храна на много хора, също е в списъка със зеленчуци, съдържащи този витамин. Използването на боб в салати или варени храни е добър начин да добавите витамин В17 към вашата диета.
Ядките са важни източници на хранителни вещества, витамин В17 се съдържа в ядките макадамия, бадемите и махагона. Горчивото бадемово масло съдържа високо ниво на витамин В17, но е токсично. Маслото от горчив бадем обаче се преработва и използва при производството на ликьор.
Люцерна, цвекло, евкалипт, спанак и бамбук също съдържат витамин В17. Също така този витамин се намира в големи количества в киселец.
За да усвоите този витамин, можете също да ядете грудки, маниока или картофи, като сте сред препоръчаните храни. Листата на маниока са богати на протеини, но не трябва да се консумират пресни. Можете да ядете варена маниока.