Вземете предвид възрастта при изчисляване на ИТМ
Публикувано от La Rédaction E-Santé, на 23.06.2018 г. в 10:02 ч
Изчисляване на ИТМ: за коя възрастова група?
Вероятно сте виждали известната формула BMI = тегло в кг/височина на квадрат. Но знаете ли, че не важи за всички възрастови групи? Предназначен е само за възрастни жени (и мъже) на възраст от 18 до 65 години. Освен някои специални случаи. Всъщност стойностите, посочени в таблицата на СЗО, губят цялото си значение в случай на бременност. По същия начин не можете да му се доверите, ако сте страхотна спортна жена. Тъй като ИТМ не прави разлика между чистата маса и мастната маса, може да бъдете класифицирани като наднормено тегло или дори затлъстяване поради мускулната ви плътност ...