Вземете по-малко калории от комарджия Freedom

От Cătălin Apostol, събота, 20 август 2016 г., 18:53 ч.

по-малко

Професори и студенти от Университета по спорт в Аризона (САЩ) са изчислили приема на калории, участващи в някои спортни състезания, съответно някои общи дейности, практикувани от повечето хора.

Заключенията от тяхното проучване ви оставят замаскирани. Фактът, че маратонът е най-взискателният спорт, няма дарбата да изненадва, но следва първият шок. На второ място в горната част на най-взискателните спортове е стрелбата с лък, която също побеждава състезанието на 1500 метра, но и състезанието на 100 метра! Експликация?

Докато усилията на Юсейн Болт в олимпийски финал на 100 метра приключват след около 10 секунди, финалът за стрелба с лък може да отнеме до 3 часа, а финалистите трябва да останат изключително фокусирани през целия този период, ако искат шанс за медали. А дългите усилия, необходими за поддържане на концентрацията, "изяждат" повече калории.

Това все пак работи, защото и в двата случая става въпрос за спорт, но идва ред на шока номер 2, по-голям от първия. Проучването на Университета в Аризона, цитирано от The Economist, твърди, че повече калории от Юсейн Болт в 100-метровия олимпийски финал „изгаря“ дори всеки, който прекара няколко часа в казино, пред маса за рулетка или други хазартни игри!

Топ "изгорени" калории в различни дейности

1. Маратон 1831 килокалории (kcal)
2. Стрелба с лък 1084 ккал
3. 1500 метра 265 kcal
4. Танцувайте 110 ккал
5. Гмуркане 75 kcal
6. Синхронно плуване 60 kcal
7. Почистване/вакуум 47 kcal
8. Казино хазарт 39 kcal
9. 100 метра 30 kcal
10. Среща, където седнете 25 ккал
11. Изхвърляне на 23 kcal
12. Молитва на колене 22 kcal
13. Плета 22 kcal
14. Скачане с пръчка от 12 kcal
15. Скок на дължина 10 kcal