Вземете лекарства за отслабване - Форум за помощ за вашите проблеми и притеснения

рози и кафе

Нов член

Имам проблем и просто не знам какво да правя по-нататък.

вземете

Опитвам се да отслабна от около 12-годишна възраст. Сега съм на 19 и имам нормално тегло, но все още се чувствам абсолютно неудобно. Е, не съвсем. Всъщност се чувствам много добре към себе си, но само когато не съм ял много. Поставил съм си за цел да ям само 2 здравословни хранения на ден, което често успявам.
В други дни изпитвам желание, например току-що изядох 10 бисквитки и вече мисля да променя плановете си тази вечер. просто защото не мога да се справя с купоните с дебел корем. Просто се чувствам красива и някак по-лека, по-оживена, когато ям малко.

Например, аз също пуша и пия кафе, за да намаля малко апетита си, и съм повръщал храната за известно време, което също не е добре. Но тъй като опитах MDMA и Speed ​​за първи път преди около половин година, не мога да се откъсна от идеята да използвам тези лекарства като лекарства за отслабване . Взех Speed ​​преди 2 седмици и след това едва ли имах апетит поне 3 дни, съответно ядох малко и свалих 3 кг в рамките на една седмица. Това е четвъртият път, когато го правя по този начин. Сега толкова се страхувам от напълняване, защото отново ям повече. и си играя с идеята да взема отново нещо, за да се доближа до целта си. И без това искам да отслабна само с 7 кг, но ТОЛКОВА съм за това, просто искам най-накрая да съм слаб и това е по-важно за мен от всичко друго. Всичко останало по някакъв начин ми стана безразлично, освен в дните, когато успявам да ям много малко, защото съм супер щастлива.

Знам, че това е саморазрушително поведение и също не е решение! Бих искал просто да спортувам, но това не работи, просто НИКОГА не го правя, правя само една тренировка и след това не мога да се справя! Мразя се за това, но просто нямам сили за това.

Намирате ли това поведение за патологично? Какво трябва да направя? просто нямам идея, просто се надявам някой да ми даде съвет . как да се храня здравословно знам повече от добре между другото, просто не го правя правилно.