Взема; изперени дрехи на публични места
Автор: Андрей Арвинте/Дата на публикуване: 21-07-2020 16:07
Наталия Матеу разкри на всички тайната, която дълго време пазеше скрита и която всички искаха да знаят.
Наталия Матеу разкри на всички тайната зад завидно тяло. Звездата вече не се криеше и им казваше стъпка по стъпка всичко, което прави, за да изглежда така.
„По време на пандемията спортувах у дома и в горещите дни, когато времето ми позволяваше, излизах, защото живея във вила с двор и се запасих с всичко, което ми трябваше: дъмбели, матрак, имам и уреди, касета и други около къщата, където майка ми все още работи, тя не може и няма време да ходи на фитнес всеки ден. Тогава ги използвах и си направих малка стая вкъщи и почти ежедневен график, а сега, откакто залите се отвориха, отново поднових дейността си.
Ходя на кикбокс, на всякакви класове, които са повече или по-малко разнообразни, защото е важно да се погрижим за четвъртък и да правим фитнес.
Правя много фитнес, свикнал съм със спорт, винаги съм обичал да се грижа за себе си, да спортувам редовно. Признавам, че по време на пандемията качих малко килограми, но мисля, че свалих 2-3 килограма, които сложих, седнал вкъщи. Не се притеснявам! Толкова бързо, колкото мога да напълнея, метаболизмът ми помага да отслабна също толкова бързо.
Ям салати, риба, барбекю, всякакви постни меса, свежи сутрини, сладкиши, колкото е възможно по-малко, плодове, диня, кайсии, череши не липсват в моя хладилник. Правя всякакви смутита, натурални сокове и други комбинации между половете, опитвам се да не ям много, но винаги съм бил и съм алчен. Трябва да се въздържа от сладкиши.
Нямам личен треньор във фитнеса, ходя на уроци, като класове, но винаги е треньорът, който работи с нас и се грижи за всички. Що се отнася до килограмите, те варират между 50 и 55. Когато достигна 55 килограма е лошо, ядосвам се, сега мисля, че имам около 51 килограма, което е добре, при височина 1,70. И освен силикони, аз нямам никаква козметична хирургия и не искам да го правя в близко бъдеще! ”, Каза Наталия Матеуц, според RomaniaTV.
Нашите препоръки
Ножове готвачи на 11 ноември 2020 г. След тест, в който подготвиха различни видове ...