Въздействие при хронична болка и рехабилитация на теглото
В клиниката много клиенти са изразили загриженост относно наддаването на тегло след спирането на работата или приемането на ново лекарство. Загубата на тегло обаче никога не трябва да бъде основната цел в рехабилитацията !
При рехабилитация, както по отношение на психическото, така и физическото здраве, телата ни вероятно ще претърпят драстични промени като наддаване на тегло, загуба на мускулна сила, загуба на енергия и т.н. Те могат да бъдат демотивиращи и разсейващи. През тези трудни моменти пациентът трябва да се съсредоточи повече върху контролируемите аспекти от живота си, като например навици в начина на живот. Няколко проучвания показват, че здравословните навици на живот водят до по-добро качество на живот, както и до повишено цялостно здраве, независимо от теглото.
Вземете примера с антидепресанти. Това може да е необходимо за успешната рехабилитация на индивида, но понякога те имат отрицателни ефекти като наддаване на тегло. Австралийско проучване (Shi Z et al., 2015) сравнява теглото след прием на антидепресант при жени със здравословни навици с жени, които са пушачи, заседнали и следват диета в американски стил. Сравнителният анализ заключава, че жените с лош начин на живот са спечелили средно с 4,6 кг повече за 4 години от жените, които не са пушили и са се занимавали с развлекателни дейности, докато са приемали антидепресанти.