Въвеждането на твърда храна е сладко или вкусно

Първите няколко месеца са прости: кърма или мляко на прах, по-късно евентуално овесени ядки на 4-6 месечна възраст. Експертите по хранене и педиатрите имат различни мнения a хранене по отношение на: плодове или зеленчуци за първи път?

Колкото бебета, толкова много вкусове

Една майка ми каза, че е започнала със зеленчуци. цвеклото беше първо, после останалите зеленчуци. Детето ги обичаше всички. След това опита плодовете, но изобщо не му хареса. За щастие, не продължи дълго, хлапето започна да се наслаждава на плодовете толкова, колкото и на зеленчуците. Друг родител каза, че е започнал с плодове, банани и ябълки, по-късно зеленчуци. Детето не усещаше разлика и не хленчеше.

Няма сигурен начин. Препоръчително е обаче да избягвате десерта, тъй като съдържанието на захар е твърде високо.

Според експертите най-добрият избор е бебета следния ред: зеленчуци, плодове с ниско съдържание на захар, след това с по-високо съдържание на захар По-рядко зеленчуците причиняват алергии.

Плодове, зеленчуци или месо?

Някои експерти, макар и много малко, казват това преди всичко месо трябва да се дава на детето, тъй като до 4-6-месечна възраст събраното дотогава желязо изтича от тялото. Пилешкото или телешкото пюре е добър начин да си набавите необходимото желязо за тялото на вашето дете. В миналото са се използвали житни люспи с високо съдържание на желязо, но сега животинските източници са по-популярни. Преди да въведете месо в диетата на бебето, попитайте и мнението на педиатъра.

---