Въведение в спортната подиатрия за бегачи - Globe Runners

Спортна подиатрия това е изследването на стъпалото на спортиста. Той се простира от профилактика до подходящо управление на патологии, свързани със спортната практика. Може да засегне долните крайници, таза или гръбначния стълб. Познаването на ограниченията на бегача е елементарно, но изучаването на позата е също толкова важно.

Защо ?

Крак ще бъде връзката между тялото и земята. Не забравяйте, че бягането умножава теглото на тялото с 3 до 6 в зависимост от това дали крачката отскача или пасе (два пъти при ходене и 7 до 13 пъти при скачане). Именно чрез това започва силата на реакцията на земята. И заедно с това тежестта на тялото свършва. Това е един от трите входа за балансиране (заедно с вътрешното ухо и зрението). Механиката на стъпалото е сложна, защото е изградена от десетки стави.

Ако основата не е добра, това е историята на купчината плочи ...

Лечение, предложено от ортопеда:

Терапията включва носенеортези плантари, термоформовани или не (работа на подиатрист) и може да бъде допълнено с лечение за педикюр, ако бегачът страда от заболяване на кожата и/или ноктите (работа по педикюр).

Нека бъде ясно: подиатърът не изпълнява подметки за комфорт, като формованите стелки, които можете да намерите в някои спортни магазини, но произвеждате персонализирани ортопедични крачета и адаптирани към вашата точна стойка. Техническите материали обаче се използват по същия начин за оптимизиране на крачката.

Прегледът на подиатрията:

Кога ?

Можете да се консултирате с спортен ортопед ако страдате от патология на долните крайници, таза или гръбначния стълб, свързана със спортната ви практика и е изключен източникът на неадекватни или твърде стари обувки.