Въведение в проблемите с акнето Диета срещу акне и кръвна група
Четвъртък, 16 май 2013 г.
Диета за акне и кръвна група
Диета за акне и кръвна група
Запознаване с повече за вида на акне и кръвна диета
Знаете ли, че Революционната кръвна диета на д-р Питър Д'Адамо (известна още като генотипна диета) се оценява от голям брой хора, страдащи от акне? Идеята зад това естествено средство за лечение на акне се основава на редица чувствителни причини. Първата е, че древните са знаели всичко за диетите, които ще поддържат тялото им здраво и здраво. Това означава, че те са знаели всичко за правилните режими на хранене, които не само ще детоксикират тялото, но и ще поддържат физиологичните функции на тялото да работят перфектно.
Какво е диета кръв?
Според д-р Аадамо, който се основава на диетични и хранителни методи, използвани от опитни диетолози през вековете, поговорката „ние сме това, което ядем“ е толкова актуална днес, колкото и преди хилядолетия. През вековете хората променят диетата си според обстоятелствата и наличността на храна. Преди 20 000 години хората започнаха във фермата, вместо да бъдат ловци. Следователно тези фермери започнаха да се хранят с диета, която е по-богата на зърнени храни, плодове и зеленчуци, докато техните предци на лов се фокусираха повече върху месото, рибата и високо протеиновата диета. Тези ловци претендираха за кръвната група "O", докато фермерите трябваше да принадлежат към кръвната група А. Те процъфтяват на вегетарианска диета. Имаше друга развиваща се кръвна група в Азия и Африка, където хората бяха фермери и диетата им включваше голямо количество млечни продукти. Това беше кръвна група "В." Хората от тази кръвна група понасят млечните продукти по-лесно от хората от други кръвни групи.
Как диетата и кръвната Ви група влияят на Вашето здраве? А сега, представете си това
а
тип "О." Получавате диета с месни профили, богата на протеинови храни. Вашето тяло ще толерира зеленчуци, зърнени храни и боб само в по-малки количества. Така че, ако сте на вегетарианска диета, тялото ви ще реагира негативно. Тази реакция се причинява от определени протеини, открити в храната. Тези протеини се наричат лектини. Генетичният грим като кръвна група О означава, че тези лектини ще ви поддържат здрави само ако ядете много месо. Когато започнете вегетарианска диета и намалите лектиновото месо, това ще има отрицателен ефект върху кръвта ви, върху определен орган в тялото ви или върху цялостната ви система. Не е нужно обаче да се притеснявате, че тези лектини са много опасни, естествената имунна система на организма е в състояние да предпази тялото от ефекта на тяхната потенциално вредна аглутинация върху кръвните клетки. 98% от тези лектини се елиминират от организма по време на естествените процеси на елиминиране. Вашата диета обаче ще повлияе на здравето ви. Което от своя страна ще има негативен ефект върху кожата ви. Ето защо може да видите как кожата ви избухва от акне.
Как вашата кръвна група влияе на огнището на акне?
Кръвна група и диета - логични съвети за контрол на акнето
Редица хора са скептични към идеите на д-р Д'Адамо за вашата кръвна група и диета, тъй като зад нея няма научни доказателства. Нека обаче се върнем към старите и здрави натуропатични диети и да разберем основните фактори, които могат да подобрят състоянието ви с акне. Изобилието от плодове и зеленчуци винаги е полезно за всички, независимо от кръвната група. Месните продукти са полезни за да ви осигурят протеин, който е необходим, за да ви поддържа във високо енергийно състояние. Същите протеини могат да се получат и от леща и боб. Диетичният план на д-р Д'Адамо и теорията, че не се яде толкова много храни на основата на пшеница, също се основават на проста логика. В пшеницата и царевицата има глутен. Глутенът се придържа към чревната лигавица и по този начин пречи на храносмилателната система да работи перфектно. И така, какво правите в такива ситуации? Избягвайте хляба и юфката от предмети с висок състав на глутен.
Ето няколко съвета, които могат да ви бъдат полезни за контролиране на огнището на акне.
Не пречете на избухването на акне, като докосвате заразената област. Това се случва за разпространение на инфекцията в други части на тялото. Вместо това измийте с мек антисептичен сапун. Опитайте тази идея да се измиете със сапун с глицерин и малко обикновена захар. Това „изсушава“ кожата и абсорбира маслото. Опитайте вегетарианска диета с много плодове и зеленчуци вместо месо и риба. Месото се усвоява по-трудно. Това означава, че токсините ще се произвеждат в стомаха. Тези токсини ще имат вредно въздействие върху кожата. Така че може да се окажете страдащи от възможна епидемия от кошници. Превенцията винаги е по-добра от лечението. Така че лекът е във вашите ръце! Надяваме се, че тази информация е полезна, за да ви помогне да контролирате, предотвратите и излекувате проблема си с акне.