Въведение в основите на храненето, л; храна и диета; Blooness

Здравейте и добре дошли в тази бяла книга, посветена на храненето. Това е пълен курс от двадесет глави, в които ще се научите да жонглирате различните основни понятия за хранене, между макро-хранителни вещества, ензими, въглехидрати, захар, витамини или дори минерали ...

Всъщност, когато започнем да се интересуваме храна, независимо дали е да го превърнем в наша работа, или защото искаме да разберем механизмите му, за да се храним по-добре, можем бързо да се окажем изгубени.

Благодарение на това Класове, ще се научиш да овладеят основите на храненето и диетологията. Ще разберете стойността на молекулите, минералите, витамините и т.н., които съставляват хранителни вещества, и ще знаете как да ги дефинирате.

основите

Това е курс, който има за цел да направи достояние на всички основите на храненето. След като усвоите курса, можете да отидете по-далеч, ако темата ви интересува !