Вулвит и хранене

Вулвит и диета - Диета, помощник в естественото лечение на дразнене на вулвата. Това леко, но често срещано гинекологично заболяване може неизменно да засегне както млади момичета, така и възрастни жени. Понякога се свързва с a.

Редакционна посока, Мари-Кристин LANGGUTH CUEVANaturopath - иридолог - нутритерапия

Актуализирано: 2020-12-28 14:09:23

Обобщение

Храна, помощно средство при естественото лечение на вулвит

Вулвит, някои макро- или микроелементи могат да помогнат за намаляване на някои от симптомите му.

Това леко, но често срещано гинекологично заболяване може неизменно да засегне както млади момичета, така и възрастни жени. Понякога свързан с вагинит, той може да бъде следствие от генитален херпес, кондиломи или сифилис.

Освен използваните естествени или класически лечения на вулвит и успокояващи местни кремове или масла, някои макро или микроелементи могат да помогнат за намаляване на някои от симптомите му.

Някои храни, които трябва да избягвате, за да предотвратите и да се борите срещу вулвита

  • Голяма част от случаите на вулвит произхождат от инфекция, свързана с наличието на гъбички, известната кандида албиканс. Тъй като последният се храни със захар и всички нейни производни, на първо място е необходимо да изключите от диетата си захар, мед, подсладители, плодови сокове, алкохол и всички храни, които могат да го съдържат под формата на прикрити: сладкиши, студени меса, сухари, промишлени продукти със споменаването "глюкозен сироп".
  • Също така не забравяйте да намалите значително храните, които се превръщат в захар по време на храносмилането (хляб, тестени изделия, картофи, всичко, приготвено от брашно). Можете да замените хляба с мацо, пита, цвибек или хляб с цветя (направен от елда или киноа). Внимавайте за оризови сладки, които имат висок гликемичен индекс.
  • Избягвайте колкото е възможно повече храни, съдържащи мая, плесени или ферменти, като отново хляб (особено трохи), пици, сладкиши и сладкиши, всички ферментирали сирена, сурови гъби, всички ферментирали напитки (бира, сайдер), соев сос, тамари, някои кисели млека.

Флора за възстановяване за предотвратяване и борба с вулвита

  • След антибиотично лечение, често предписвано при вулвит, чревната флора най-често е дисбалансирана, поради повишаване на вагиналното рН, свързано с този тип лекарства. Добавянето на пробиотици към чинията ви е лесно да се прави ежедневно: кефир, кисело зеле, темпе, както и някои кисели млека, богати на Lactobacillus и Bifidus, представляват естествен принос за пробиотиците. Тези щамове имат и анти-кандидозно действие, поради производството на биотин В8, който те генерират, като по този начин частично инхибират трансформацията на дрожди кандида в плесен.
  • Друг начин за увеличаване на броя на добрите бактерии е да се ядат храни, богати на фибри (пребиотици): тогава бактериите ще могат да ги използват за развитие. Поглезете се с ендивия, ескарол, къдрава салата, глухарче, чесън, лук и шоколад (70% какао). Флаванолите и катехините в 70% какао стимулират растежа на лактобацили и чревни бифидобактерии, като същевременно инхибират растежа на по-малко желани бактерии като клостридий.

Дефицитът на някои витамини може да допринесе за появата на вулвит

Недостигът на витамини от групата може да бъде рисков фактор за вагинит, а оттам и за появата на вулвит. Зеленчуците, поради своето разнообразие, осигуряват всички тези витамини, при условие обаче, че са задушени, приготвени на пара, а не в гювеч, удавени във вода: витамините от група В са водоразтворими и чувствителни към топлина. Биотинът, наричан още витамин В7 или Н, може по-специално да инхибира пролиферацията на дрожди, единствената, която понякога е отговорна за вулвита. Той се съдържа по-специално в соята, жълтъците, спаначения сок, авокадото и овесените ядки.

Полезни подправки за борба с вулвита

  • Чесънът, поради наличието на алицин, сярна аминокиселина, присъстваща в луковицата, може да лекува инфекцията и да помогне за облекчаване на сърбежа и паренето: той е мощно противогъбично и антимикробно средство в сурово състояние.
  • Кимионът (прах от семена), със съдържанието си в 1,3 кимиона и куминалдехида, е противогъбично и анти-обезпаразитяващо средство и също така подпомага разтварянето и елиминирането на токсините.