Вътрешният съвет от Китай Защо трябва да пиете чай Oolong - FIT FOR FUN

китай

Независимо дали страдате от алергии или абсолютно искате да отслабнете или да останете възможно най-млади - разкриваме как чайът улун може да ви помогне.

За определени връзки в тази статия FIT FOR FUN получава комисионна от дилъра. Тези връзки са маркирани с икона. | Повече ▼

Улун означава черен дракон - това е името на чая Улун, който е популярен в Китай от много векове. Многобройните ползи за здравето също стават все по-известни на Запад. Oolong е полезен за имунната система, зъбите и кожата, работи срещу алергии и помага при отслабване. Тази топла напитка не трябва да се пропуска!

Какво е чай улун?

Докато много рекламираният зелен чай е неферментирали листа, а обикновеният черен чай е напълно ферментирал, чайът улун е някъде между тях и се нарича полуферментирал. Всъщност той може да бъде от 15 до 70 процента ферментирал, което от своя страна влияе на вкуса. Ферментирал за по-кратко време, той е по-близо до зеления чай и съдържа повече здравословни флаваноиди от типа катехин.

За разлика от другите чайове, улунът обича да суши на слънце - това, което влияе на аромата на другите, има положителен ефект върху улун.

Oolong, който се произнася „Uhlong“, съдържа повече кофеин от зеления и по-малко от черния чай. Тъй като има по-малко танини от черния чай, той също се счита за много смилаем. Улун от Китай се счита за особено здравословен.

Досега той е публикувал заглавия за понижаване на холестерола и защита срещу рак и инфаркти. Проучване на изследователската лаборатория за продукти за здравеопазване в Токио сега показа, че катехините от зелен чай инхибират съхранението на мазнини в тялото и черния дроб при мишки. Освен това се казва, че чаят увеличава консумацията на енергия. Все още не е известно дали резултатите могат да бъдат предадени на хората. Дотогава препоръчваме да пиете (зелен) чай всеки ден.

Oolong за отслабване и стабилизиране на инсулина

Чаят от улун е особено добре познат в Далечния изток като диетичен помощник: В университета в Токушима беше изследвано „увеличаването на енергийния метаболизъм при японките“ при консумация на улун след хранене. Това увеличи енергийната им консумация с десет процента в сравнение със зеления чай с четири процента и водата с нула. Чаят Oolong може да ви помогне да отслабнете, тъй като стимулира по-висока консумация на калории без допълнителни усилия. Добре е да пиете чай улун четвърт час преди това, особено с ястия с високо съдържание на въглехидрати като тестени изделия или сладкиши. Това значително забавя покачването на нивата на инсулин. Това не замества медицинското лечение на Diabetekern, но е полезно за здрави хора. Полифенолите в чая също трябва да предпазват кръвоносните съдове от опасни отлагания.

Улун за имунната система, против стареене и красота

  • Свободните радикали са враг на красотата. Чаят Oolong може да намали освобождаването им с до 50 процента при редовна консумация на чай. Признаците на стареене като пигментни петна и бръчки също са намалени.
  • Чаят Oolong също задейства дълбоки процеси на почистване на кожата, така че след много „изчакайте и вижте и пийте чай“, можете да очаквате по-красив, по-ясен тен.
  • Твърди се, че специалният антибактериален ефект на чая е полезен и за зъбите, тъй като образуването на плака се забавя. Високото съдържание на антиоксиданти също укрепва имунната система и помага на тялото да се справя по-добре с алергии.

С толкова много положителни ефекти, времето за чай трябва да бъде най-доброто всеки ден!